打篮球腰扭伤首先要积极的睡硬板床休息3到4周的时间，这是最重要也是最经济的一种治疗方法，受伤两天之后可以局部热敷，口服消炎镇痛药物，可以适当的腰背部肌肉功能锻炼。
通常采取一些保守治疗的方法，例如可以烤电热敷，针灸艾灸，中药熏洗，或者是按摩等，一般坚持治疗一段时间，都可以有效的缓解症状。如果是腰椎间盘突出，有压迫神经根症状的出现腰腿疼痛麻木明显的，在医生的指导下，可以配合做牵引治疗。
腰闪了可以侧卧，并且腰闪了是可以自愈的，当然这只局限于比较轻微的腰部损伤，而且需要适当的休息，避免腰部的负重和用力才有可能自愈，否则是经过其他的治疗才能够痊愈的。
腰不舒服其病因较多，首先考虑是存在外伤造成肌肉韧带筋膜及骨质受损。也可能是劳损受凉，腰部椎体退变骨质增生等其他原因。
若损伤较轻微，则此症表现为腰部酸胀、酸痛明显。并在活动腰部后疼痛明显加剧。再考虑到劳损受凉引起腰部劳损，腰肌筋膜炎、韧带等劳损状况，可使以上组织发生显著痉挛收缩，就会出现腰部明显僵硬、皱褶的状况，导致腰部不适。可见于腰部椎体退变骨质增生，增生骨质对周围组织有刺激作用还可使周围组织水肿，造成腰部不适，如患者出现腰椎间盘膨出、腰椎管轻度狭窄曾腰椎滑脱等状况还可能引起腰部不适状况。
腰不好的患者可以挂骨科。
腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病都属于骨科疾病。腰椎X线、CT、磁共振、椎管造影、肌电图等检查可以明确病因，如果是腰椎间盘突出导致相邻脊神经根受到刺激或压迫导致腰痛，可选择塞来昔布胶囊。腰椎管狭窄导致脊髓、脊神经根受压，腰椎管减压手术能消除脊髓和神经的压迫。腰椎滑脱是由腰椎不稳、腰椎前凸增加、腰椎间盘退变膨出刺激神经引起的，可以口服复合维生素B片、甲钴胺片等药物。
腰不好要及时到医院就诊，避免出现不良反应，同时要注意腰部保暖。
腋下出汗有酸臭味是与腋臭有关的，需要检查确诊，汗液与腋下的污物、各种细菌混合然后发酵散发出的酸气味。也可以对症局部外用药物进行治疗，勤洗澡、勤换衣服，平时的情况下可以适量的喷一点香水来掩盖一下气味，饮食清淡一些。
