能让男性更为持久的食物有生蚝，生蚝中含有丰富的锌元素，可以促进精液的分泌，而且生蚝中所含有的多巴胺可以使男性增强性欲；坚果类的食物，例如松子仁、杏仁、核桃仁之类的；平时要多锻炼，戒烟酒、避免熬夜。
白云山盐酸达泊西汀是一种临床处方药物，通常用于治疗男性早泄，患者规范用药可起到较好的持久效果，提高性生活质量。
早泄是指在性交开始后很短时间内就会出现射精的情况。而白云山盐酸达泊西汀是白云山制药总厂用于帮助延长射精时间，提高男性的性持久能力的药物，该药的作用机制是通过抑制中枢神经性兴奋来提高中枢神经对射精的控制力，从而达到延时的效果。如果有该药服用的需求，建议咨询专业医师，明确具体用法用量，通常建议在性生活前服用，服用时需同一满杯水送服，对于首次用药的患者，建议参考药物说明中的推荐剂量。
月经量少和体内激素水平低、子宫内膜薄有关，可以采取以下几种治疗方式：
1、可以口服乌鸡白凤丸的中成药。
2、月经期间可以用益母草来补充血液。益母草的作用是活血化瘀，促进排泄。对于血瘀不通导致的月经少有一定的改善作用。
3、服药期间要注意保暖，如果有妇科炎症要进行消炎处理，如果是子宫内膜炎导致的月经量少，可以口服妇科千金片。
要注意一下不要经常吃辛辣上火的东西，可以吃点消炎药，涂点消炎药膏。海鲜都是不要吃了，都是会有影响的。主要是因为有皮肤炎症的，可以注意一下自己撩的皮肤炎都是有可能因为发炎的原因导致的。
去除皮肤表面汗毛，例如用剃毛器剃掉，这种暂时性的脱毛方法可以使皮肤在短时间内感觉光洁，但随着时间的推移，新的汗毛会迅速长出来，那么再刮掉或剃掉，反复几次，会使汗毛变得又黑又粗又硬，更甚于原来，如果经济允许的话，可以试试激光脱毛。