主要能控制的就是个人脸部卫生，一定要勤洗脸，配合一些去油的洗面奶多洗洗，条件允许，只要脸上感觉出油了就可以去洗洗了。其次就要来改善下饮食，油炸辛辣的东西要少吃，就不要吃。
脸部长痘痘可以喝柠檬水。柠檬水可以排毒养颜，能够把体内的毒素排除出来，让的皮肤重新焕发光彩。早晚要各洗一次脸，清洗油性皮肤和一天沉寂在脸上的垃圾，也可以用祛痘控油的洗面奶进行面部清洗。不要吃辛辣有刺激的食物，多饮水，多吃瓜果蔬菜补充维生素，合理的安排自己的睡眠时间。
痘痘在医学上是指痤疮。痤疮一般可以通过药物治疗、果酸换肤等方法进行改善。
1.药物治疗：痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，一般与痤疮丙酸杆菌感染、皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞等因素有关。主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状。一般可以在医生的指导下使用氯霉素搽剂、红霉素软膏等抗生素药物进行治疗。
2.果酸换肤：果酸换肤是指利用高浓度果酸，促使老化角质层脱落，加速表层细胞更新等一种医美方法。果酸换肤能够加速皮肤新陈代谢，促进真皮层内弹性纤维增生，进而达到祛痘效果。
内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发地方一直停留在下颚和两鬓，治疗痘痘的关键在于要内调外治双管齐下，从根本上阻断因荷尔蒙失调长痘的根源。饮食方面要少吃油腻和辛辣口味的东西，水分要补充充足，多吃些水果，注意保持足够的睡眠。
去除脸上痘痘的方法有激光治疗、果酸焕肤等，可能是由于精神压力过大所引起的，也可能是痤疮导致的。
1.精神压力过大：其精神压力过大，可能会导致内分泌失调，从而引起脸上有痘痘的症状，如果出现皮肤瘙痒、红肿等症状，可以及时到正规医院的皮肤科，通过激光治疗的方式进行去除，利用激光产生的热量，可以杀死痘痘内的细菌，从而达到去除脸上痘痘的作用。
2.痤疮：经常食用过于油腻的化妆品，可能会使毛囊口堵塞，从而引起脸上有痘痘的情况。可以利用高浓度的果酸促使老化导致层脱落，能够加速角质层细胞的更新速度，使皮肤更加有弹性，价格一般在5000-8000元。
