可能是缺乏维生素或者是休息不好引起的。可以补充维生素和微量元素。如果指甲是有竖纹或者是有内陷时候要多吃奶类、蛋类、豆类、鱼类和黑色性食物，这些营养对指甲健康有好处。
指甲有黑色竖纹考肝肾有问题，体内有毒素。可以去正规公立医院就诊，行肝肾功能、肝肾彩超检查。查明原因，及时对症治疗。多吃补肝、补肾之类的食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。避免辛辣烧烤油炸等刺激性食物。注意休息，劳逸结合，避免过度劳累。
多见于机体缺乏微量元素缺乏维生素等引发不适表面现象。可以到医院检查明确病因针对性治疗处理。生活中注意个人合理规划饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多样化补充维生素微量元素。
可以进行药物治疗，可以使用药物修复调理的，如果没有效果的情况下，要去医院进行治疗，找出病因，好对症治疗，需要注意好卫生干净，注意好饮食合理性，同时需要做好细致的预防措施，一定要注意饮食。
如果是颜色比较淡一点的灰褐色，考虑是甲下细胞的色素活化。若是颜色呈褐色，考虑是甲下黑子，主要由于黑色素比较活跃引起。局部的颜色非常的黑亮，则考虑是甲母痣。
指甲出现黑色的竖纹，通常都是由于缺少微量元素，或者是最近过度疲劳、劳累所导致的。这种症状最近要注意休息，避免用脑过度，同时要积极加强营养，多吃点蔬菜跟水果，必要的时候补充一点微量元素，一般通过调理都会消失的。
