胳膊疼腿疼可以中西药配合治疗，因为疼痛是由于多年的劳累引起的疾病，治疗上不是那么马上立竿见影就能好，因为西药多半都是镇痛药吃上了浑身就不疼了，但是这个药不能长期的服用，因为它刺激胃常用会引起药物性胃炎。
高血压的人在跑步后会有额头疼痛，这是因为血压升高导致的。临床上常见的有钙拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素受体拮抗剂等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。日常生活中，如果有必要的锻炼，都要经过专业的评定。在日常生活中要注意多吃水果、蔬菜、低脂乳制品等富钾的食品，如新鲜蔬菜、水果等。
腿疼可以药物治疗。宝宝在生长期间出现腿痛的，是生长性的疼痛。要及时的补充钙或者补充维生素。平时要适量的多吃点含钙量高的食物，可以熬点大骨头汤喝，平时要注意保暖。
一般来说，跑完步膝盖侧面疼的厉害可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果跑完步膝盖侧面疼可能是膝关节的劳损、鹅足肌腱炎等因素引起的。患者可以遵医嘱使用塞来昔布，依托考昔等药物进行治疗。中老年患者跑步后疼痛可能是骨关节炎的改变，可以遵医嘱使用氨基葡萄糖，营养软骨等药物进行治疗。治疗期间患者应该规律作息，注意休息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
通常情况下，跑完步第二天膝盖疼，可以通过使用药物、物理治疗等方式将进行治疗。
1.使用药物：跑完步第二天膝盖疼。患者可以在医生的指导下使用乐葆、藤黄健骨丸、复方伤痛胶囊、滑膜炎颗粒等药物进行治疗，这些药物能起到活血化瘀、散寒止痛、消肿等作用。
2.物理治疗：跑完步第二天膝盖疼，患者可以通过按摩、针灸来缓解症状。
