头晕，头沉，浑身发冷，是怎么了？...

问题分析： 你好，你的情况如果是几天的事情的话，可能是感冒发热的表现，如果很长时间就是这样的话，可能是因为肾阳虚导致的病变。中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。肾主骨生髓，脑为髓海。肾虚的话，就能够出现头晕头沉的表现的。
意见建议：注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。