多少天可以消取决于调节的怎么样。长痘主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水；平常多注意自身保养，成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜。
和饮食有直接关系的。所以从饮食上必须控制的。才可以避免以后再出的，局部用痤疮膏治疗就可以的。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。适当参加体育锻炼的。
药物治疗可以对抗雄激素的作用，促使卵巢排卵。一般服用3-6个月左右，经过激素水平检测正常后就可以停止服药。如果这两种方法效果都不好，就需要考虑腹腔镜手术治疗。应该积极进行锻炼，减少高脂肪、高糖食物的摄取，降低体重，这样可以促使雄激素水平下降，对恢复排卵有利。
额头长痘痘一般不可以挤，否则可能会使局部皮肤出现炎症感染的现象，还会留下痘印及痘坑，影响面容美观。患者可以去专业医院的皮肤科就医，在医生的指导下外用维a酸类以及消炎的药物对痘痘部位涂抹，达到消痘的作用，也可以通过光动力疗法去除痘痘。光动力疗法是利用光动力效应进行疾病诊断和治疗的一种新技术。其过程是，特定波长的激光照射使组织吸收的光敏剂受到激发，而激发态的光敏剂又把能量传递给周围的氧，生成活性很强的单态氧，单态氧和相邻的生物大分子发生氧化反应，产生细胞毒性作用，进而导致痘痘细胞受损乃至死亡。
是皮脂腺分泌旺盛导致的，与平时的饮食都有关系的，可以将芦荟的鲜汁涂于面部+20分钟，有缩小毛孔，改善油性肤质。平时少吃辛辣、甜食、煎炸油腻及烟酒、浓茶、咖啡等刺激性食物，少吃羊肉等热性食物，多吃新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食物，保持大便通畅，情志舒畅，切忌挤压患处。
在怀孕期脸上面长了很多痘痘，与体内的激素是有一定关系的，痘痘有流脓的症状，是皮肤的感染，可以每天消毒两次，要勤洗脸，保持局部的清洁，在怀孕期间不要随随便便的吃药。
