我十九了，最近体重增长，去医院检查是单纯性肥胖，饮...

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病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：

我十九了，最近体重增长，去医院检查是单纯性肥胖，饮食上如何注意，做什么运动减肥快。

曾经治疗情况和效果：

无

想得到怎样的帮助：

怎样快速减肥

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刘斌医师四川省荣县长山镇人民村卫生站内科一级丙等

擅长：内科、消化内科

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问题分析： 你好！肥胖是一种营养障碍性疾病，表现为体内脂肪（主要指甘油三酯）积聚过多和／或脂肪组织与其他软组织的比例过高。无明显病因者称单纯性肥胖，有明确病因者为继发性肥胖。肥胖症病因复杂，由遗传与环境因素相互作用所致。肥胖的发病率尚难以确定，随着人民生活水平不断提高其发病率也迅速增加。肥胖可见于任何年龄，４０-５０岁多见，女多于男。女性脂肪分布以腹、臀部及四肢为主，男以颈及躯干为主。一般轻、中度肥胖无明显自觉症状，但潜伏糖尿病、动脉粥样硬化、冠心病、骨关节炎、痛风、胆石症以及对应激功能低下，不能抵抗各种感染，不能耐受麻醉、手术等许多合并症。肥胖症的治疗须坚持严格的饮食管理和加强锻炼，而预防比治疗更为重要和有效。
意见建议：治疗原则
1.合理饮食，减少热量摄入，宜高纤维、低脂肪、低胆固醇。
2.体育锻炼，增加机体热量消耗、跑步、打羽毛球等。
3.辅助药物治疗。

马会利医师山东济南市电力医院内科

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问题分析： 你好，肥胖是一种营养障碍性疾病，表现为体内脂肪（主要指甘油三酯）积聚过多和／或脂肪组织与其他软组织的比例过高。无明显病因者称单纯性肥胖，有明确病因者为继发性肥胖。肥胖症病因复杂，由遗传与环境因素相互作用所致。
意见建议：1.合理饮食，减少热量摄入。2.体育锻炼，增加机体热量消耗。3.辅助药物治疗祝好

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Q: 儿童单纯性肥胖要做什么检查

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一般来说，儿童单纯性肥胖要做体格检查、实验室检查、肺活量检查等检查。
1、体格检查：可见患儿皮下脂肪丰满，但分布均匀，腹部膨隆下垂，严重的肥胖人群可能因脂肪过多，使胸腹、臀部及大腿皮肤有皮纹。
2、实验室检查：单纯性肥胖的患儿生化检查可见甘油三脂、胆固醇及极低密度脂蛋白升高，如果患者情况比较严重，可见血清β白蛋白增高。
3、肺活量检查：单纯性肥胖的儿童肺活量明显低于正常儿童，活动中提前动用心力储备，通气功能下降，有氧能力降低。