大夫您好:我的左脚2.3趾脚面部位骨折,快一百天了拍片...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
大夫您好:我的左脚2.3趾脚面部位骨折,快一百天了拍片还没长,吃过接骨类药.钙片.多维元素.骨头汤.脆骨等.石膏两个多月去的.我血脂血糖胆固醇有点高.请问怎样才能早日愈合
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赵淑真 医师 威县马桥村卫生室妇产科 一级丙等
擅长:妇科疾病
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问题分析: 骨折后怎样锻炼才能更好的恢复

如选用中药川芎、地鳖虫、当归、生黄芪、白术、泽兰、泽泻等煎煮口服;选用中药桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、苏木、海桐皮、油松节等煎煮进行局部外熏外洗,再配用外敷中药。通过综合性的治疗,往往可起到事半功倍的作用。
正常情况下,经络通畅,气血于人体全身循环往复,周而复始,永不停息。若人体受伤后,则经络闭塞,气血瘀滞不通。轻者表现为局部肿痛,重者可出现脏腑功能失调,脏腑经络,气血筋骨同病。中医辨证施治,可采取益气活血,利水消肿,补益肝肾之方法。如选用中药川芎、地鳖虫、当归、生黄芪、白术、泽兰、泽泻等煎煮口服;选用中药桂枝、桑枝、伸筋草、透骨草、苏木、海桐皮、油松节等煎煮进行局部外熏外洗,再配用外敷中药。通过综合性的治疗,往往可起到事半功倍的作用。
意见建议:此外,还可以配合练功,古人称之为导引,通过肢体运动的方法来防治某些损伤性疾病,促使肢体功能早日恢复。专家介绍了局部锻炼、全身锻炼和器械锻炼三种练功形式。
局部锻炼 在医生指导下患者进行肢体的自主活动,使功能尽快恢复,防止关节僵硬、筋肉萎缩。
全身锻炼 在医生指导下患者进行全身锻炼,促进气血流畅,经络通畅,脏腑功能恢复。这样不但可以防病治病,还能弥补方药的不足。
器械锻炼 利用器械进行锻炼,主要是加强患肢的力量、促进患肢的功能恢复。一般常用蹬车、手拉滑轮、健身球、握力器等。
练功疗法对损伤和疾病主要有活血化瘀、消肿定痛、濡养关节经络、促进骨折尽快愈合、避免关节粘连和骨质疏松、扶正祛邪、利于功能恢复等作用。
活血化瘀 消肿定痛 因为损伤后瘀血凝滞,络道阻塞不通而出现疼痛肿胀,所以,局部锻炼和全身锻炼能起到推动气血流通,促进血液循环的作用,从而达到活血化瘀、消肿定痛的目的。
濡养患关节经络 损伤后期,局部气血不充,筋失濡养,出现酸痛麻木。练功后气血通畅,瘀去新生,筋络舒活,关节滑利,伸屈自如。
促进骨折尽快愈合 练功活动能化瘀生新,改善气血循环而有利于骨骼的营养,故可促进骨折早日愈合。
避免关节粘连和骨质疏松 骨折或损伤后,患肢长期处于固定状态,日久会出现关节粘连和骨质疏松。通过练功活动,可使气血通畅,避免关节粘连和骨质疏松的发生。
扶正祛邪,利于功能恢复 局部损伤可致全身气血虚弱,脏腑不和,并因此而感风寒湿邪。通过锻炼,不但可调整机体,促使气血充盈,肝血肾精旺盛,筋骨强劲,有利于损伤的康复,也可免遭风寒湿邪的侵袭,使机体功能得以全面康复。
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衣玉品 医师 威县固献乡卫生院中医科
擅长:夜啼,感冒,鹅口疮
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指导意见:可以配合练功,古人称之为导引,通过肢体运动的方法来防治某些损伤性疾病,促使肢体功能早日恢复。专家介绍了局部锻炼、全身锻炼和器械锻炼三种练功形式。
相关问答

骨折患者在两个星期内,会出现一种新的骨痂,在周围,在骨折的末端,会有一些新的骨痂,这样的话,就比较稳固了。
四个星期之后,骨疤就会开始形成骨痂,这个过程大概要一两个月左右,而在拍片的过程中,骨折处的断裂处会变得模糊不清,出现了骨痂。在断裂100天之后,即3个月之后,骨折的位置会变得模糊,而且红肿也会消失。当患者的骨折移动时,会有很大程度的缓解。下肢骨折患者可以使用拐杖进行下地运动。对于上臂骨折患者,可以逐步解除外固定,逐步进行关节的屈伸和肌肉的训练。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折一百天后还是痛通常是正常情况,具体内容如下:
骨折一百天后还是痛,这是一种很常见的情况,一般情况下一百天是骨痂形成的时间,如果骨折没有完全愈合,一般会持续半年。六个月后,骨头已经彻底愈合,疼痛也会随之消失。如果有痛感,可以通过按摩或热敷来缓解疼痛,还可以贴一些消肿止痛、活血化瘀的膏药。日常生活中要做好局部的保暖工作,避免出现二次伤害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般情况下,骨折一百天后,可以通过康复训练、饮食调理等方法进行治疗。这时候先要去医院通过CT检查,看骨骼是否恢复正常。如果阴茎恢复正常,可以适当的做一些康复训练,避免出现肌肉萎缩。同时要注意饮食规律,饮食以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,多吃含钙量比较丰富的食物,补充身体钙元素,促进骨骼恢复。同时要少吃辛辣刺激的食物,避免对患处造成刺激。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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骨折拍片后通常建议至少一个月后再怀孕。
在骨折后,患者通常需要拍片,即进行X线检查、CT检查等项目,而在检查过程中,通常会受到射线的刺激。如果患者有怀孕的计划,一般建议在一个月后再考虑怀孕。因为如果拍片时正处于排卵期,可能导致卵子被射线刺激,会造成受精卵发育异常,从而造成胎儿畸形。
因此,需要等卵子完全代谢后,排出新的卵子时,这样才会更安全。此外,如果在骨折后要想怀孕,在同房的时候要注意避免过于激烈的动作,以免对骨折的恢复造成一定的影响,严重的还会引起骨折的移位。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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高能量、高蛋白膳食:有助于恢复元气。但宜在骨折2周后食用。骨折初期还应以清淡饮食为宜。骨折后2周,可补充的饮食有骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类,以补给更多的维生素a、d,钙及蛋白质。骨折5周以上,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

通常情况下,骨折拍片辐射不大,一般不会对正常人体造成明显的影响,但对特殊人群如孕妇影响较大。具体情况分析如下:
正常人经X线照射一个月左右后,通过新陈代谢,会逐渐排出射线。一般情况下,一个月拍2-3次X光片或者做一次胸透都不成问题。骨折后拍片一般7-10天一次,一个月2-3次。骨折需要定期复查X光片,以避免畸形愈合,射线对骨折的影响要比骨折愈合小得多。

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