我长期性的不好上厕所，即使上出来了也不是干燥就是很...

通常情况下，老上厕所不一定是肾不好。
老上厕所并不是肾脏功能不太好，可能是慢性尿路感染、前列腺炎、膀胱过度活动症导致的，必须去医院门诊开展进一步检查，包含尿常规检查、尿培养等检查，根据这种检查，明确原因再针对性的治疗。。如果有前列腺炎或尿道感染，可以选用抗炎的药物，如热淋清胶囊，三金片，。如果是膀胱过度活动症，可以用托特罗定片等稳定膀胱功能的药治疗。

长期性失眠治疗方案如下：
1、可以使用药物治疗；安眠药目前有市面上常用的苯二氮卓类、非苯二氮卓类、褪黑素受体兴奋剂。如果是长期失眠，还必须考虑失眠是否是工病、躯干的疾病。必须以治疗身体疾病为目标。最常见的是焦虑和抑郁症的症状，长期失眠患者可以用抗抑郁药治疗，可以吃睾酮类、米氮平类进行辅助治疗。
2、饮食；可以吃很多核桃。核桃是滋补品，可以有效缓解睡眠不好、夜长梦多、精神不好的症状。如果每天早晚能吃核桃，对治疗失眠更有好处。

一般情况下，喝酒上厕所不是肾不好。
一般来说，喝酒之后去卫生间是非常普遍的现象，这并不代表着肾不好，而是一种肾功能较好的表现，原因是饮酒过量时，这些酒会通过肾来消化，导致尿液增加，从而出现喝酒上厕所的情况。此外，酒精含量高，肾过滤了肾小球后，在原尿中也会有很高的含量，所以容易导致尿液增加，出现喝酒上厕所的情况。

出现的大便出血症状，治疗包括服用通便药物，局部使用痔疮软膏，热水坐浴，注射硬化剂治疗，建议禁忌辛辣刺激性食物，多吃一些含有粗纤维的食物，防止便秘，外用药物，坚持每天坐浴，收缩肛门括约肌。

所以才会引起痔疮或者肛裂出现便血的情况，所以饮食习惯需要改变，不能吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果和粗纤维的食物，去医院肛肠科就诊，可能需要一个小手术。温度43-46，每天2-3次而且平时不要长时间坐着适量活动，可以促进肠蠕动，避免便秘的情况。

皮肤出现干燥脱皮的症状，考虑是由于内分泌失调所引起的，平时生活中一定要多加注意，多喝水，多吃水果蔬菜，不要吃太过辛辣和油腻的东西。平时注意休息，要保持足够的休息时间。可以使用一些保湿面膜会有助于脸部的湿润。吃些维生素C对皮肤有所改善，多吃青菜和水果，用黄瓜敷脸上，用药观察一段时间看看。