儿童缺锌的症状有哪些?怎么补锌?

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儿童缺锌的症状有哪些?怎么补锌?
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朱利雅 五官科
擅长:口疮、唇腭裂、种植牙
缺锌补锌可以从食物中摄取,药物补锌最好在医生的指导下进行,而且要有一定的疗程。这是因为体内锌过多也是有害无益的。所以,最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物。因为食物含锌量少,食补不会出现副作用。含锌较多的食物有:鼓皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、酸奶、松子、豆类、墨鱼干、螺、花生油等。另外鱼、蛋、肉、禽等动物性食物中的含锌量高,利用率也较高。
秦武洋 皮肤科
擅长:梅毒、淋病、湿疹
缺锌的危害有: 1、影响儿童的生长发育。 2、免疫力降低。 3、 好动,注意力不集中,学习成绩差是很多缺锌学生的表现。 4、食欲降低。 5、肠道和呼吸疾病。 6、皮肤疾病。 7、视力危害。
汤从蓉 精神科
擅长:精神分裂症,神经症
锌对于生长发育中的儿童十分重要,首先应注意不要偏食。食物中锌含量的排列次序为动物性食物豆类、谷类、蔬菜。比如锌一般在贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类中含量极丰富,此外,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌含量也较高。
王子锟 内科
擅长:脉管炎、内分泌、中风
一匙肉末加紫菜末和蛋一起蒸成紫菜肉末蛋羹,既容易下口又营养全面均衡(含钙铁锌维A碘等等),一周吃上三四回各种微量元素就足够了。这也是我孩子这么大时常吃的食谱,他从来就没缺过什么微量元素,身体非常结实。
武听兰 内科
擅长:脑血管疾病,神经内科
免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能,使宝贝容易患感染性疾病,比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
相关问答

儿童缺锌的症状如下:
首先,食欲降低,通常缺乏锌会影响到胃部细胞的更新和分泌的唾液,从而引起味觉的敏感性降低,从而出现厌食、食欲不振、异食癖等症状。其次,发育不良,缺乏锌会影响生长激素轴的功能和性腺轴的发育,会导致发育迟缓,体形矮小,性功能减退等。第三,免疫功能下降,缺少锌会影响人体T淋巴细胞的正常运作,导致机体的免疫功能下降。第三,智力发育迟缓,缺锌会导致大脑DNA和蛋白质合成受阻,导致智力下降,还有脱发、皮肤粗糙、皮炎等,这些都与缺锌有关,因此,儿童要及时补充锌。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童出现食欲不振、口腔溃疡、头发枯黄、生长缓慢、免疫力下降等。
如果儿童平时的饮食结构中含有丰富的锌元素摄入太少,并且有以上的表现,可能是缺锌。锌含量高的食物主要是动物,主要有猪肉、牛肉、羊肉、狗肉等,新鲜、干净的肉类、动物的肝、血、海鲜、鱼肉、虾肉等,坚果中含有丰富的锌,而巧克力则是含锌丰富的食物。不宜多吃。
如果是在生长发育快、腹泻、食欲差、反复口腔溃疡、疱疹性咽峡炎等情况下,可以服用一些锌制剂。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常情况下,孩子缺了锌会对身体的发育造成一定的不良反应。具体内容如下:
儿童缺乏锌后,身体的新陈代谢会发生紊乱,会造成身体发育迟缓。儿童缺乏锌也会对味蕾产生影响,导致儿童产生厌食、食欲减退等。儿童缺乏锌也会导致口腔溃疡、导致抵抗力下、对儿童的智商产生一定的负面作用。
日常带患儿外出时应为患儿佩戴口罩,可携带免洗消毒液,及时消毒。注意卫生,家长可帮助患儿养成卫生的生活习惯,勤洗手、洗澡,勤换衣物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

宝宝缺锌会有以下症状:
儿童缺锌一般不会出现明显的临床症状,孩子可能会出现食欲下降、精神不好、皮肤出现变化等。平时给孩子吃一些可以补充锌的食物,要注意给宝宝提供营养平衡,比如母乳喂养,人工喂养的婴儿不需要特殊的补锌,因为母乳和奶粉中的锌含量足以满足婴儿的日常需要,6个月以上的婴幼儿可以逐步增加一些辅食,例如鸡肉,猪肉,牛肉等,肉泥中富含大量的铁、锌等,可以促进婴儿的生长。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

厌食。缺锌时味蕾功能减退,味觉差、食欲差,且含锌消化酶活力降低,故消化功能也差,小儿因食欲差终至厌食。小儿生长发育落后。其身高体重均低于同龄儿,严重缺锌者影响智力发育,至青春期第二性征出现晚。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

儿童缺锌主要表现为食欲不振、厌食、消瘦、发育迟缓、毛发稀疏,甚至有嗜睡、皮炎、伤口不易愈合等。儿童长期缺锌会影响孩子的智力发育,临床上食欲不好的小朋友,都可以补一点锌,增进食欲。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。