可以采取针灸理疗的办法减少颞下颌关节区的疼痛，缓解肌肉痉挛。比较严重的情况时，可以对颞下颌关节区进行麻醉，关节腔内注射激素，冲洗关节腔，减少黏连和炎症。发生颞下颌关节强直时，需要进行关节手术。
病人出现有牙疼，而影响到不能进食的情况，那么可以考虑是因为蛀牙导致的牙髓炎一个急性的发作。可以去医院开髓减压，能够迅速地迅速地缓解疼痛，疼痛好转后需要做根管治疗，才能够治好。
腮帮疼考虑是颞颌关节炎，是由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛，平时应避免开口过大造成关节扭伤，如打哈欠、大笑。多是由于病毒感染引起的腮腺的非化脓性肿胀疼痛为突出的病征，主要表现就是局部疼痛可伴有张口困难发热等表现。
可将牙龈和邻近牙颈部的牙面之间，牙龈沟内的食物残渣和软垢、细菌都刷出来，使牙龈沟内保持清洁，防止牙龈发炎，出现反复的肿痛。反复肿痛后也可形成脓肿，甚至可以破坏牙槽骨，形成牙周病。
可以适当的吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋汤之类的，这些食物富含高的蛋白质可以尽快的恢复自身的健康，给身体提供相应的营养。也可以吃点黄连素，这几天注意饮食忌辛辣油腻寒凉。
