如果孕妇仰卧多长时间是不能保证的，在妊娠早期和中期，女性的姿势是没有任何的约束的，到了中、后期，右侧的子宫很有可能会挤压到下肢的血管，导致下肢浮肿。
一般情况下，长期仰卧会引起下肢静脉回流不通，引起足肿胀，但是并不会引起胎儿缺氧，而胎儿是不是因为胎儿的肚脐会绕颈，和孕妇的卧床姿势没有直接的联系，不必过度担忧。
生气胸口闷堵可通过药物缓解，但也因人而异，具体分析如下：
如果是以前没有心脏病的年轻患者，可能因为愤怒而出现气凝血瘀的症状，需要在医生指导下服用逍遥丸等。如果是老年人则要考虑是否患有心脏疾病，比如心肌缺血、心绞痛等。还要去心血管内科进行心电图的检测，若有心脏疾病，应在服用救心丹的同时，对基本的心脏疾病进行积极的处理。
一般来说，胸口闷心跳快主要有以下原因。具体分析如下：
胸口闷心跳快，可能是心动过速、心肌耗氧量增加、心跳加快就等因素诱发心绞痛，以及心脏神经症以及X综合征、心肌桥、植物神经功能调节紊乱、甲状腺功能亢进等原因。如果目前患者血压不低、心率偏快，建议可以在医生的指导下先口服比索洛尔、美托洛尔等药物进行治疗。
日常生活中，应当注意通风，保持良好的空气流通，尽量清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。
胸口闷堵症状，最常见的原因是冠心病心绞痛发作的症状，如果是发作心绞痛超过30分钟以上，考虑不能排除心肌梗死，就需要立即到医院查心电图来明确诊断。如果排除了心脏方面的如果排除了心脏方面的疾病，可以考虑双肺感染或者是精神因素。
孕妇左侧卧睡觉是为了防止胎儿缺氧发生，但是平躺着并不是就一定会导致胎儿缺氧现象，平躺着睡觉也不一定就马上导致胎儿缺氧，所以可以左侧卧睡觉一段时间后，改变睡觉的位置这是没有问题的，注意合理作息，注意监测胎动情况，做好定期检查。
怀孕前期平躺不会使胎儿缺氧，子宫超过盆腔怀孕12周，需要改变睡眠姿势左侧侧卧位，减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血脉循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。孕妇天天躺床上容易造成流产的。
