要戒除手淫的习惯。阳痿即勃起功能障碍是指在企图性交时，阴茎勃起硬度不足于插入阴道，或阴茎勃起硬度维持时间不足于完成满意的性生活。另外平时一定要多培养一些好的兴趣爱好，适当的多进行体育锻炼，增强一下体质，注意保持心情的舒畅，还要尽量避免疲劳，熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，可以多吃牛肉羊肉以及海产品，还有狗肉。
有很多阳痿的都是由于心理因素造成的，因此，心理分析学家通过“自由联想”、“梦境分析”等技术，把潜意识的冲突、动机和幻想引导到意识领域加以发泄，性欲冲动就被自我所接触，从而使男性的阳痿恢复正常。
一般来说，治疗阳痿好的药有西地纳非片、硝酸甘油等等。
西地纳非片是目前临床上最常见的治疗方法。硝酸甘油是外用的，五子衍宗丸是中成药。阴茎的海绵体充血不足是导致阳痿的根本原因。首先，患者可以到三甲公立医院男科进行阴茎海绵体充血实验。其次日常生活中要多吃海鲜、动物内脏等高蛋白质的食物。最后还要适当的运动，可以让身体变得更加强壮。
导致阳痿的因素有很多，因此可以用来治疗阳痿的药物。第一类是雄激素补充剂，如十一酸睾酮胶囊和麒麟丸，服用3-6个月，可以促进雄激素的分泌，缓解阳痿。第二类是改善阴茎海绵体充血的药物，如西地那非片、血栓通片、红景天胶囊等，服用2-3个月后，可以改善海绵体的充血能力。第三种是补肾补血的药物，比如金匮肾气丸、金锁固精丸、五子衍宗丹，这些都是有好处的。
中医治疗阳痿一般是需要通过药物和针灸来进行治疗。
如果病情不严重，可以口服五子衍宗丸、左归丸等中成药。还可以口服中药，不过中医的费用比较高，疗程也比较长。如果出现阳痿的情况比较严重，患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
