首先是控制饮食，要以清淡少盐为主，避免辛辣油腻的食物，避免高脂肪膳食摄入，再就是加强体育锻炼，将体重指数控制在正常范围。三是药物进行治疗，要在正规的医院进行开药。
老年人如果有高血压，同时又合并高血脂，首先要试试正确的或者是健康的生活方式，就是低盐低脂饮食，再就是适当的运动，还有多吃水果蔬菜，少吃动物蛋白，可以吃植物蛋白等。另外高血压合并高血脂，一定要口服药物进行干预。降压药物可以选五类当中的任何一种，同时也要把降血脂的药物，可以预防心脑事件的发生。
血脂正常值是2.6mmol/L，具体分析如下：
血脂是由甘油三脂、胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等组成，随着人们对疾病的预防、治疗和疾病的发展了解的不断加深，血脂的正常值也会随之改变。目前，人们更注重的是LDL,LDL低于2.6mmol/L。但冠心病、高血压患者的血压低于2.0mmol/L。对于冠心病、脑血管病变的患者，建议血压在1.6mmol/L以内。控制饮食、适当运动、口服他汀类调脂药物等是控制血脂下降的有效方法。
血脂偏高平时一定要注意低脂饮食，另外每餐主食也不要吃得太多，要限制在150克以内，不要吃热量高的食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，少吃肉类食物，除此之外还需要改变生活方式，养成锻炼的好习惯。
血脂高胆固醇高血压高平时可以多食蔬菜水果等素食，不饮酒，适当运动，保持健康的生活方式，注意血压变化，定期监测血脂水平，禁食高胆固醇食物，适当运动，保持健康的生活方式，也可以在医生指导下使用药物，它可以全面调脂，降低甘油三酯效果更强，同时配合合适降压药物。
怀孕对妇女来说是人生中较重要的阶段，在这一阶段身体的很多内环境都发生了特殊的改变，很多代谢也都发生了改变，血脂就是其中较重要的影响因素。对于怀孕期间的女性来说，由于血脂增高，造成某些病症及慢性损伤脏器，应给予充分注意。由于孕期使用药物治疗较为慎重，以非药物治疗为主，在饮食方面不能吃过于油腻的东西，例如动物内脏，以及脂类食物等。传统观念在妊娠期间应加强营养，其中包括饮用骨汤和鸡汤等，但是应注意适度，尤其骨头汤和鸡汤中含有较多脂类成分。此外，适当地进行活动量，可消耗掉部分摄取的脂肪，这对于怀孕妇女及孩子是有益的。如果血脂升高尤为显着，经非药物治疗仍处于较高水平时，则可以适当慎用某些药物，此时应更加严格地监控药物自身作用及副作用。
