慢性咽炎怎么调养?

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慢性咽炎怎么调养?
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刘旭晖 主治医师 北京医院五官科 三级甲等
擅长:耳鼻喉科常见病的诊治。擅长各种耳科疾病的诊治,开展...
慢性咽炎的调养,可以采用以下几种方法:1.调理饮食。戒烟戒酒,要保持饮食上的清淡,辛辣刺激的食物要少吃。2.调理情绪。要保持愉快的心情,不要有太重的心理负担。3.适度的锻炼。平时应适度进行有氧运动,对于一些长时间坐着工作的人,要经常开窗换气。4.还要积极地治疗原发疾病,看是什么疾病引起的咽炎,是鼻炎、鼻窦炎,还是反流性咽喉炎,应配合医生规范治疗。
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相关问答

慢性咽炎是临床很常见的一种慢性病症,主要表现有,咽部异物感,嗓子干痒咳嗽,急性期咽部黏膜会充血发红,咽后壁淋巴滤泡增生。急性期进行药物治疗,平时的生活保养也很重要,比如多喝水,少讲话,避免辛辣刺激性食物,注意保暖,预防感冒,养成规律的锻炼习惯,增强体质,可以减少症状的出现。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

首先要坚持多户外运动,呼吸新鲜的空气,增强自身的抵抗力,戒除烟酒等不良嗜好,保持室内的空气清新,避免辛辣刺激性的食物,少接触烟雾粉尘,注意休息,避免熬夜,避免情绪紧张,焦虑,如果存在鼻炎,扁桃体炎,支气管炎等呼吸道慢性炎症及其他全身性疾病的,要积极的治疗,同时注意避免过量的服用药物,可用一些滋阴清热的中成药物。

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可以通过饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

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咽炎是可以吃蒜的,但是一定要适量,尽量少吃。因为大蒜属于辛辣、刺激的食物,会加重咽喉部的黏膜充血、发炎的情况,加重咽喉不适的症状。咽炎主要是与经常爱吃大蒜、葱、姜、辣椒、咸菜有关系,因为以上食物会刺激咽喉部的黏膜分泌,导致痰液增多。

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可以喝点菊花茶,或者是胖大海茶对咽炎有好处的,可以消炎抗菌,清热解毒,缓解不适。同时还要养成良好的生活习惯,不吸烟不喝酒,不久坐,可以适量运动增强抵抗力,注意保暖以防引起炎症。

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慢性咽炎常有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感,还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较粘稠分泌物粘附,以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸,常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。