口臭的发生与平时不注意口腔卫生有关，另一方面，也与胃肠消化功能不良有关。因此，要改善，首先要注意平时的卫生，经常刷牙，每天早晚按时刷牙，注意饮食，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃油腻的食物和糖果，饭后漱口及时清除食物残渣。
治口臭可以选择各类口香糖。各类口香糖能够在最短时间内最直接的解决口臭问题。传统的口香糖还有利于清除口腔内，尤其是牙齿缝隙内的残留食物，从而起到保护牙齿的作用。口气清新喷雾。彻底刷牙、刷舌苔。很多口臭问题是由于口腔清洁做的不好，口腔内有残余物，残余物分解发酵造成的。每天一定要彻底清洁牙齿，按照正确的刷牙方法，将牙齿缝隙清洁干净，必要时可以使用牙线清洁齿缝。
口臭的治疗应根据口臭的来源进行对症治疗。如果是由于口腔局部因素引起的，应该彻底清除牙菌斑刺激和软垢，冲洗上药，如果是牙齿龋坏引起的口臭，需要积极治疗牙齿，也有的可能是口腔唾液腺分泌障碍引起的口干等因素引起口臭，需要尽早治疗唾液腺疾病。
口臭的治疗应根据口臭的来源，口臭的病因进行对症治疗。如果是由于口腔局部因素引起的，应该彻底清除牙菌斑刺激和软垢，冲洗上药，如果是牙齿龋坏引起的口臭，需要积极治疗牙齿，也有的是口腔唾液腺分泌障碍引起的口干等因素引起口臭，需要尽早治疗唾液腺疾病，如果口臭是由于鼻咽部疾病引起的呼吸道来源的，应该积极治疗原发病。
喝一杯牛奶，茶叶，香菜还有用盐水漱口都是比较快速清除口臭的方法。口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果，治疗口臭，主要还是要泻胃火。