平时注意局部清洁卫生，勤换内裤，注意透气。饮食上应注意，饮食清淡，避免便秘。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。多吃蔬菜和水果，多喝水。
平时注意局部清洁卫生，勤换内裤，注意透气。饮食上应注意，饮食清淡，避免便秘。忌食生冷硬辣食物，以软食易消化为主，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。多吃蔬菜和水果，多喝水。
平时注意肛门局部位的清洁卫生，少吃辛辣刺激性的东西进行调节，局部位使用消毒水进行消毒，使用控制瘙痒的药物进行治疗是比较好。如果涂了几次药膏不再瘙痒，在坚持大便后洗屁股的人，过几天又复发，需要去医院就诊。
肛门瘙痒和外部生长的东西通常是由外痔引起的。平时一定要注意多喝水，注意局部卫生，可以给局部药物涂抹，或者用热水坐浴的方式缓解症状。平时，多吃新鲜水果和蔬菜，同时进行适当的运动，不要总是久坐不动。少吃辛辣食物，避免饮酒，每天进行适当的锻炼，养成良好的生活习惯。
进行提肛运动，一般需要注意局部清洁卫生，可以应用高锰钾温水坐浴或者荆熏洗剂熏洗1天3次，局部涂抹甘石洗剂或者醋酸安奈德乳膏交替使用1天2次，如果瘙痒严重可以采取亚蓝和利卡皮下点状注射，必要时可以采取瘙痒皮肤切除手术。
