悬赏提问

离高考50天,我想抓紧时间冲刺,可以在这段时间天天

会员186782102 18岁 悬赏3元 已回复
离高考50天,我想抓紧时间冲刺,可以在这段时间天天喝两杯混有两条速溶咖啡的咖啡吗,一天两杯。不睡午觉,请问行吗.就这么短的时间,不会影响健康吧,或是发胖之类的。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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陈达 主治医师 天津市南开医院其他 三级甲等
擅长:冠心病,高脂血症,高血压,房性期前收缩
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问题分析:一天两杯咖啡不会导致发胖,反而可能会让自己更瘦,因为咖啡是促进机体代谢的饮品。能够起到提神的作用,但是不宜时间过长,否则会产生成瘾性。
指导建议:建议可结合运动锻炼,每天抽出半个小时,跑步放松一下自己紧张的精神状态,这样似乎会更健康一些。运动与学习效率的提升有明显的关系。在配合咖啡,效果会更好。
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周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

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