儿童补钙锌吃葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服溶液等。
儿童补钙锌主要是在患有缺钙和缺锌的情况下进行，如果儿童孩子缺钙，往往会引起全身出汗比较多，容易激惹，枕秃，鸡胸，方颅等；在缺锌以后，孩子会有免疫力低下，吃饭胃口不好等症状，此时就可以给孩子用补锌和补钙的药物来进行治疗，既可以选用葡萄糖酸钙口服液配合葡萄糖酸锌口服液，也可以单纯的应用钙锌的联合制剂来处理，比如可应用葡萄糖酸钙口服溶液。
身高跟遗传有很大相关的因素。可以孩子去正规的医院看一下孩子的骨骼发育情况。有时间多带孩子出去运动，如做跳跃运动，投篮运动等都是有助于长高的。平时注意让孩子饮食多样化，多吃一些钙含量多的食物。
在平常的饮食中多喝牛奶、豆类、骨头汤、鱼肉等食物，虾皮也可以多吃，虾皮中含有丰富的钙，有利于孩子补钙。平常要保证孩子的饮食要规律，作息要合理，不能挑食，多吃瓜果蔬菜，带领孩子到多到户外进行运动锻炼呀，有助于机体对钙的吸收。
蛋花豆腐羹。原料：鸡蛋、南豆腐、骨汤150克、小葱末等。制法：鸡蛋打散，豆腐捣碎，骨汤煮开；下入豆腐小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花，最后点缀小葱末。孩子胃肠道系统的不完善，会减少钙的吸收，所以补钙的同时应补充一些肠道有益菌。
现在生长发育到不是高峰期，加强营养，适当运动，对孩子发育有好处。感觉孩子有点缺钙。可以通过吃富含钙质的食物，如牛奶，豆类，鱼虾等，同时补充维生素D。想直接补钙，可口服碳酸钙儿童片，这类药物很多，是国药准字的。
春季没有必要过于紧张的建议注意积极的调整饮食习惯规律的饮食和生活习惯，同时要注意积极的锻炼身体，增强体质，多吃一些含优质蛋白比较多的食物以及蔬菜水果。应该是对身体内脏保护作用，平常要注意规律饮食，避免劳累熬夜，不要抽烟，饮酒。
