维生素吃多了会有什么影响吗

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这几天每天都在补充维生素,一天吃好几种维生素,感觉有点太多了,请问维生素吃多了会有什么影响?
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陈欣 主任医师 中日友好医院其他 三级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,...
维生素服用过量也可能会对身体造成一定程度的影响。
吃多种维生素容易引起维生素过量。其中维生素C过量有可能导致人体身体出现伤害,比如大剂量的维生素C不仅会增强自身的免疫能力,同时也能够提供病毒合成的材料,这样很容易导致体内的病毒大量集聚,从而破坏人体的各种功能,长期服用大剂量的维生素C可能会导致高分解率和高排泄率,因此会导致非常严重的代谢水平失衡的问题。
建议:补充维生素时要注意每日适量服用,过多的维生素也会对身体造成负担,导致不必要的危害。
相关问答

维生素E通常是不可以多吃的,多吃会产生一定的副作用。维生素E属于脂溶性维生素,不在含有油脂较多的餐后服用,或者和牛奶等食物同时服用,并不能起到吸收和代谢的作用,长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度,而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E服用过多会增加肝脏的负荷,维生素E吸收和转化的脏器是肝脏,长时间大量服用维生素E会使肝功能受到损害。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

如果摄入过量的维生素D,可以选择不治疗或者口服糖皮质激素、注射降钙素、洗胃。
1.不处理:如果维生素D摄入量不超过摄入量,或者长期摄入量不超过标准,自身也没有其他不适症状,则不需要额外治疗。平时不要吃钙片,多喝水,三天内停止摄取维生素D,这样可以减少钙的吸收,促进维生素D代谢,从而降低血钙含量。
2.治疗处理:维生素D中毒的症状有多尿、心跳减慢、恶心、呕吐、食欲减退等。高钙血症是维生素D中毒的主要原因。可以口服糖皮质激素类药物,比如氢化可的松、地塞米松、泼尼松等。肌注降钙素是比较有效的降低血钙浓度的方法。如果病情严重,可能需要洗胃来清除胃中的维生素D,以免加重病情。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

猪皮冻少吃,可以起到滋润皮肤的作用,主要成分是胶原蛋白,人体不易吸收利用,适量食用还可以,过多食用会对身体造成负担,而且还会导致脂肪摄入过高,引起体重升高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃多了伟哥主要是会产生一些副反应,长期吃则有可能引起身体病变。伟哥的主要的功能是增强患者的勃起功能,这样能够延长患者的性生活时间改善患者的性生活和谐。众所周知伟哥的副作用是非常大的。如果过量或者长期使用,会出现勃起不倒,最终损伤肌肉组织,加速阳痿的出现。除此之外,患者还会出现急性青光眼,急性青光眼会让人在一夜之间失明,且无法逆转。这种药服用后还会引起肠胃不适,导致肠胃受刺激,引起呕吐或者是恶心的症状。在服用伟哥的同时需要密切关注这种药物的副作用,如果副作用比较严重,建议及时停止服用。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
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是药三分毒,吃药也要看吃哪一种药,比如吃止痛药吃多了,就会造成胃痛,有胃肠反应问题,胃黏膜溃烂。如果激素类药物吃多了,会出现满月脸、骨质疏松。所以,状况缓解,就要停止使用药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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