女生感冒了怎么办

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我喜欢一个女生,她这几天感冒了,她说整个人很不舒服,精神状态也很差。想请问一下女生感冒了怎么办
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陈欣 主任医师 中日友好医院其他 三级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病,睡眠呼吸暂停综合症,...
女生感冒了要多注意休息和注意饮食。
出现感冒后需要保证充足的睡眠,不要吃辛辣刺激、补充丰富的维生素和微量元素,增强抵抗力。要注意调整内分泌系统,改善内分泌失调,改善月经周期的紊乱,增强抵抗力,要注意吃高蛋白、高营养的食物。
建议平时适当的进行有氧运动和户外运动,可以游泳、散步、慢跑、骑行等,以增强抵抗力,提高基础代谢力。
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出现了老是感冒的现象,一般是由于身体抵抗力比较弱所导致的,可以做一些体育锻炼来增强身体的抗病能力。比如慢跑和游泳对增强免疫力效果都是比较好的。另外,还需要调整一下饮食结构,很多免疫力低下的人群,具有挑食的现象,应该均衡饮食,尤其要吃一些新鲜的水果和蔬菜,其中含有丰富的维生素,还要喝一些水,多喝水可以帮助湿润呼吸道,增强呼吸道的防御能力,避免感冒的发生。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

刚怀孕感冒了可以通过以下方法来缓解:
孕妇在刚怀孕的时候需要尽量避免使用任何药物,因为大部分药物都含有一定的激素,可能会对胎儿造成影响。所以孕妇感冒了之后可以通过多喝姜水或者紫苏水以及在在胳肢窝、腿窝等地方擦点白酒或温水进行物理降温,来缓解感冒的症状。如果症状一直得到不控制,就需要及时到医院进行检查,并在医生的指导下使用安全药物进行治疗。

王凤英主任医师妇产科宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

出现感冒、怕冷的现象,往往是感冒引起来的发烧,首先需要测量体温,如果确实出现发烧的情况,就是发烧导致的感冒、怕冷。发烧的时候由于体温调定点发生上移,为了升高体温,机体散热会减少,皮肤表面的毛细血管也会发生收缩的现象,从而减少散热,皮肤表面的温度就会出现下降,所以会出现怕冷的症状。如果发烧的温度比较高,超过38.5度,应该使用退烧药进行治疗。

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擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

怀孕三个月内感冒,尽量不服用药物治疗,可以多喝水,注意休息,不吃辛辣刺激性的食物,可以采取中医针灸推拿治疗,怀孕三个月以上可以用中成药治疗,喝一些颗粒进行治疗。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇感冒时,要比一般人的治疗更为讲究,不能轻易用药,一旦治疗不当,容易影响胎儿的发育。因此,准妈妈们应仔细了解感冒的原因以及治疗方法。轻者可通过多喝开水,多睡觉、防寒保暖,口服清热冲剂来治疗。感冒较重者可用物理降温法,冰敷额部、腋部等,使用药物降温时一定要在专业医师的指导下使用。

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擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

想感冒,是对机体的一种提示,是感冒前的预兆,可有鼻咽部不适,如打喷嚏,流鼻涕,咽部干痒等症状,或感觉全身乏力。此时应多饮水,冬天受凉时可服用红糖姜水,夏天可服用绿豆汤。

何洁副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。