多喝水可以缓解便秘吗

会员105578018 25岁 已回复
我最近这段时间老是便秘,每次蹲厕所都得蹲好久,老婆就让我多喝点水。请问多喝水可以缓解便秘吗?
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苏琳 副主任医师 北京大学人民医院内科 三级甲等
擅长:非病毒性肝病,消化道息肉和早癌,溃疡病,消化不良,...
多喝水不能起到治疗便秘的作用,但是可以改善和预防便秘的症状。
无论是食物还是水,都没有治疗疾病的功效。对于因为饮水量不足,或者是服用某些药物而引起的便秘症状,多喝水可以起到软化大便的作用,使便秘的症状得以缓解。如果是因为长期的饮食摄入不足而引起的便秘症状,喝水起不到大的作用。
建议平时需要注意多进行体育锻炼,可以刺激肠道蠕动,也可以起到预防便秘的作用。
相关问答

可以。新生儿出现便秘的情况多数是因为平时喝奶粉喝水少导致肠胃上火所引起的便秘情况。期间可以给孩子多喝一些水,多喝水可以有效的帮助孩子改善便秘的情况。平时也可以适当给孩子喝一些金银花水,也可以帮助孩子改善便秘的情况。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

妊娠后便秘和腹胀的病人可能是由于子宫增大和直肠压迫之间的可能关系。因此,在日常生活中,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝饮料和水。然而,如果有任何改善,如有必要,还需要在力所能及的范围内积极参与户外活动,增强个人抵抗力,促进肠道蠕动,并看看是否有任何缓解。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

可采取下列办法来减轻便秘的状况:
1、服用有关的药物。根据辩证,可服保和丸,枳实导滞丸,槟榔四消丸,舒肝和胃丸,四磨汤,香砂养胃丸。
2、针刺治疗。可针刺腹部,四肢部穴,如天枢穴,上巨虚,三阴交,支沟穴,大肠俞。
3、推拿疗法。可按自上而下方向推摩腿部胃经或背部膀胱经循行路线。
还可以通过针灸、按摩等方式来缓解便秘。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

益力多是一种活性乳酸饮品,目前没有报道明确指出益力多可以缓解便秘,但是经常喝益力多等活性乳酸饮品确实对人体肠道功能有一定的好处。每瓶益力多含有100亿活性乳酸菌,可以活着到达肠道,维持肠内平衡,增加有益菌的同时减少有害菌及有害物质,从而改善排便情况,增加机体免疫力。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

现在很多宝妈偏重于奶粉喂养,其实对婴儿来说母乳喂养的话更好,一般母乳喂养是很少会出现便秘的。再有就是哺乳期给宝宝添加一些难以消化的辅食,这些原因很容易造成孩子肠道功能紊乱失调,从而让婴儿出现便秘。平时应该不管是哪种喂养方式都要让宝宝多喝水。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

健胃消食片主要用于治疗消化不良的患者,因此可以促进胃肠的蠕动功能,从而促进消化,所以健胃消食片是可以缓解便秘的。一般情况下适合于轻度便秘的病人。可以在服用健胃消食片的同时服用一些有益的益生菌,通过调节肠胃的菌群促进肠道的蠕动,从而达到改善便秘的效果。还可以服用一些具有润肠通便的功效的中药,比如芦荟胶囊等,可以帮助消化道中的排泄。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。