饭后不要立即吃水果，饭后立即吃水果会引起肠胃胀气和便秘，因此吃水果应在饭后两小时内或饭前一小时内，孕妇最好多吃苹果、桃子、杏子、菠萝、黑李子等中性水果，在怀孕中期，水果种类丰富、体质寒冷的妇女可以吃一些热的水果，桃子、樱桃、肉桂、荔枝、枣、石榴、椰子和榴莲等水果都很好。
艾草洗澡对宝宝是比较好的。
新生儿的肌肤缺少天然的保护功能，易受到环境的污染和细菌的侵袭。小儿皮肤要保持清洁、清新，中医主张用艾叶水泡浴。艾叶不但能有效地防治痱子、驱蚊驱虫，还能有效预防其他夏天的皮肤病。秋季是感冒、上呼吸道疾病的高发期，可以通过服用艾叶来进行消炎除湿，提高人体的免疫力，预防甲流、手足口病。在冬天和流感高发季节，可以适当的增加频次，对平时身体虚弱、容易受凉的孩子有一定的改善作用。洗澡不仅可以清洗皮肤，还可以促进人体体温调节中枢的成熟，提高皮肤的触觉识别能力，增强亲子情感的沟通。
一般情况下，宝宝天天洗澡需要根据季节而定，具体分析如下：
秋季和冬季，宝宝可以每天洗澡2-3次。在夏天，天天洗澡，可以增强宝宝的消毒效果，因为宝宝的肌肤比较柔弱，抵抗力比较弱，所以在沐浴的时候，可以去除体内的汗，乳汁，病菌，并且可以帮助宝宝的皮肤血液流通，增强免疫力。此外，在给宝宝洗澡的时候还要对其进行全身的检查，一旦出现了皮肤或者是其他异常情况，要立即去看医生。
一般情况下，婴儿每天洗澡不好，具体分析如下：
婴儿的肌肤非常脆弱，天天洗澡对婴儿的身体是不利的，会损害婴儿肌肤表层的油脂。皮下脂肪膜能有效地保护肌肤，维持婴儿的温度及水分。经常洗澡会导致婴儿的肌肤干燥，容易着凉，甚至会导致婴儿的肌肤敏感。因此，最好是每2-3天给孩子洗一次，然后用橄榄油涂抹在婴儿的肌肤上，有利于皮肤光滑、水嫩。
吃完饭不要马上洗澡，在1-2个小时以后洗澡比较好。因为吃饭以后人的血液大部分流入胃部，用于胃肠道吸收，这时其他部位就会缺血。当洗澡时热水会使人体的皮肤血管扩张，这时人的血液大量流向皮肤，也会造成其他部位缺血。
