悬赏提问

得了网球肘,用古顺敷堂网球肘贴之后感觉好多了

会员186729045 33岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我现在感觉恢复的差不多了。请问医生,还用做什么锻炼吗?饮食方面有什么需要注意的吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张利勇 副主任医师 扬州市中医院外科 三级甲等
擅长:骨折,骨质增生,股骨头坏死,骨质疏松,韧带拉伤,半...
已帮助用户: 11487
问题分析:您好,根据您所描述的情况,这个是可以适当的锻炼的。
指导建议:主要就是多吃一些高钙高营养的食物,做一些康复锻炼,有利于恢复。
相关问答

网球肘如果不及时治疗,可能会加重此处出现的无菌性炎症病灶,其炎性代谢产物可能刺激周围末梢神经,逐渐加重疼痛症状。另外,如果不及时治疗,肱骨外上髁肌肉附着点的位置拉伤或者劳损不能痊愈,可能会导致局部软组织弹性下降、韧性下降,变得更加脆弱,当胳膊用力或肘活动范围较大时,可能再次出现拉伤或者劳损,导致病情反复,对患者身体健康造成极大损害。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘炎实际上就是肱骨外上髁炎,这种疾病主要是慢性劳损导致的,是由于关节部位感受了风寒邪气的原因所导致的。由于肱骨外上髁这种部位长时间反复的刺激就会引起炎症反应,可以在局部打封闭针或者穴位注射,也可以做冲击波治疗,缓解疼痛,需要注意不要劳累过度,减少对这种位置的慢性劳损。在日常生活中要养成合理的生活习惯,尽量避免身体过度的劳累。要注意多休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,网球肘用以下药物比较好。
网球肘是由于肘关节频繁活动或者外伤等,导致形成的无菌性炎症反应。患者可以遵医嘱应用红花油进行外抹,起到活血化瘀、疏通经络的作用,如果疼痛剧烈,可以遵医嘱使用扶他林肠溶胶囊、洛索洛芬钠片等药物促进炎症代谢。此外,患者要保持肘关节放松,避免悬空,并且注意保暖,还应该规律作息,避免熬夜,注意休息,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘针灸管用,建议前往正规医院进行针灸。
针灸是在中医理论的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内,从而达到治疗效果。针灸治疗网球肘有效。中医认为网球肘的病因主要是因为劳力损伤,筋骨肌肉劳损,局部气血失和等造成了局部的血气失调,再加上寒湿的侵袭,造成了局部的血管堵塞。针灸具有祛风散寒、疏通经络、调气和血等功效,可以治疗网球肘。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘并不是因为打网球而引起的,而是因为一些平时打球的人,会有肱骨外上髁炎,这就是网球肘。
有些病人是因为其他的动作,尤其是前臂的转动,牵扯到了肱骨外髁,导致了局部撕裂,导致疼痛。要及时的进行治疗,首先要避免做剧烈的活动,尤其是手臂的转动,同时还要进行推拿、按摩、热敷、红外线等物理疗法,这样可以促进局部的血液循环,缓解症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘又叫肱骨外上髁炎。肱骨外上髁是前臂腕伸肌的起点,由于肘、腕关节的频繁活动,长期劳累,使腕伸肌的起点反复受到牵拉刺激,引起部分撕裂和慢性炎症改变。多数病人起病缓慢,一般无明显外伤史。与职业工种有密切关系,好发于网球运动员、木工、钳工、泥瓦工等,一般是早发现早治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术