小孩晚上很晚可以通过缩短午睡时间。让午睡时间控制在一个小时，然后唤醒。晚上需要给孩子营造睡眠的气氛和暗示。可以8点开始洗澡，然后进入一系列睡眠流程，一旦流程启动，就不能再进行玩耍了。
孩子出现高热不退可能与炎症感染有关，要及时进行退热药物的治疗，在出现持续高热的情况下，可能会导致出现高热惊厥，需要及时使用镇静药物进行对症治疗，同时及时进行退热治疗。
要养成良好的睡眠规律，避免白天睡眠过多，导致夜间睡得晚或少。在晚上9点左右，要上床准备睡觉，同时要营造温馨、安静的睡眠环境，不要在睡前过多玩耍，使宝宝处于兴奋状态，经过一段时间的调整后，相信会养成良好的睡眠习惯；另外，维生素D缺乏性佝偻病的宝宝，也会存在晚上睡觉晚，烦躁不安等现象，可以带宝宝进行微量元素检测，如果有低钙表现，可以给予补充钙剂和维生素D，会得到改善。
一般情况下，吃了甜的胃难受可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗，缓解相关症状。具体内容如下：
1.药物治疗：吃了甜的胃难受的患者可以及时前往正规医院，在医生指导下使用奥美拉唑、健胃消食片等药物进行治疗。
2.日常护理：患者要注意饮食调理，不要经常吃油腻、辛辣、甜腻等容易刺激胃部的食物，以免导致胃部不适。
问题分析：从您的描述来看，您这种情况有可能是患了病毒感染。
指导建议：针对这种情况，如果您的体温超过38.5℃，那就需要及时使用退热药进行治疗。同时还需要服用抗病毒药物。
一般来说，小孩晚上睡得晚要保持良好的环境。
小孩子的生长激素一般在十点到十二点之间，此时就上床准备睡觉，家长要保持周围的环境要安静，不要嘈杂，要为宝宝创造适合睡觉的条件。最后，在宝宝睡觉以前，不要让孩子过度的兴奋，以免入睡困难，平时应进行适当的锻炼，保证充足的睡眠，不要熬夜，通常可以提高身体的抵抗力。
