气压治疗主要通过对多腔气囊有序的反复充放气,形成了对肢体和组织的循环压力,对肢体的远端到肢体的近端进行均匀有序的挤压,可以促进血液和淋巴的流动,以及改善微循环的作用,加速肢体组织液回流,有助于预防血栓的形成,预防肢体水肿,能够直接或间接治疗予血液,淋巴循环相关的诸多疾病。
做有氧运动对肺好,有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时,由于肌肉收缩而需要大量养分和氧气,心脏的收缩次数便增加,而且每次压送出的血液量也较平常为多,同时,氧气的需求量亦增加。
近期有下肢深静脉血栓形成,做气压过程中,有可能会导致血栓脱落,造成肺栓塞,危及生命。另外,下肢重症感染未得到有效控制的病人,禁止做气压治疗,气压治疗可能会导致炎症加重。有出血倾向者以及溃疡性皮炎的,禁用气压治疗,以免加重病情。
长期进行中长跑锻炼使肺功能变强,增大肺活量,进行规律性的长期长跑可发达肺部呼吸肌,使每次换气量变大,肺功能增强。自行车“间歇性骑行法”,是快慢交替骑行,先慢骑几分钟,再快骑几分钟,循环几次,可有效地锻炼心肺功能。
锻炼到肺部的运动有爬楼梯,骑自行车,爬楼梯是一种安全、可控的运动。不用选择场地,不用担心户外运动的安全问题,也不用花钱去健身房。楼道就可以成为锻炼的场所。爬楼梯和登山的效果一样。
不是。理疗是利用物理疗法对人体起到治疗作用,理疗是通过物理因素局部、直接作用和人体产生间接反应,可以起到调整血液循环,刺激、改善神经状态,提高免疫功能以及促进组织修复、恢复关节肌肉功能的作用。