一般情况下，吃多了肚子痛可采取日常护理、使用药物等方法进行缓解，具体内容如下：
如果是因为食积引起的消化功能差，造成吃多了肚子痛，可以口服保和丸、肠道益生菌双歧杆菌等药物，日常生活中要注意饮食，不要暴饮暴食，以免引起消化系统的问题。饭后出现反酸、腹泻等症状，需要进行胃镜、钡餐检查，口服促进胃肠动力药物，如多潘立酮、西沙必利、H2受体阻滞剂西咪替丁、雷贝拉唑、等，饭后可以进行腹部的按摩，促进消化和缓解。
吃多了肚子痛可以通过使用药物、调节饮食、按摩等来改善。
如果是由于吃了太多的食物引起的肠胃不适，可以服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来改善肠胃的蠕动。可以多吃些有助于消化的食物，比如山楂、麦芽、桔子等。可以在肚子上顺时针方向按摩，这样有助于食物的消化和吸收，酸奶中的益生菌含量比较高，能够抑制细菌的生长，调整肠道菌群。适当的走路或做一些小的锻炼。
腹痛多会有诱因，注意之前宝宝是否有着凉中寒，伤乳伤食，收到惊吓或腹部遭到外力击打等，完了后会拉稀大便。宝宝会突然中断吮奶，烦躁不宁，面色苍白，哭闹不停，不让父母摸肚子。
3岁的孩子肚子疼要看疼的部位、疼痛的持续时间是否与吃饭运动有关。
儿童腹痛主要是功能性腹痛，腹痛持续时间长，热敷不缓解，疼痛部位固定，建议到小儿外科就诊。儿童腹痛90%为功能性腹痛，一般不需治疗，右下腹固定压痛可能需要手术治疗。出现左下腹腹痛的情况，可能是肠道出现病症。尤其是肠炎，需要进行抗炎治疗。出现上腹部疼痛，可能是胃炎、胃溃疡等胃疾病引起，需要进行抗酸，保护胃粘膜。右上腹疼痛主要是肝胆疾病，如肝炎、胆囊炎等，可以针对肝炎采取保肝对症治疗，胆囊炎患者要限制油腻食物，同时进行抗炎治疗。左上腹疼痛，需要注意胰腺和肠道的疾病，胰腺炎可能会危及孩子的生命，需要住院治疗。
孩子吃多了肚子痛可以服用消食片之类的药物进行治疗，要注意饮食不要吃的过多，不要吃过于辛辣刺激性的食物，避免粗糙刺激性食物，注意休息，保持室内合适的温度，湿度和空气流通。
宝宝消化不良是持续反复地出现食欲不振或者是腹部受凉导致的腹痛。伴有恶心，呕吐等胃肠功能失调的现象。适当控制宝宝的饮食量，饮食清淡易消化，少食辛辣刺激的食物。