紧急避孕药都是有一定的副作用的。一般都是雌孕激素复合物组成的。同房后72小时内口服紧急避孕药，是能达到避孕效果的，服药越早，避孕效果越好，吃避孕药的前，后两个小时都需要禁食。如果暂时不要宝宝，最好采取其他的避孕措施。如上宫内节育器，或者戴避孕套，上避孕栓。月经干净3到7天内，没有性生活，没有急性炎症时可以上宫内节育器。
正常的性生活不会影响身体，还会延缓衰老增进感情。老年人性生活应该是每两周一次比较正常，加强前凑，促进阴道润滑，可使用些润滑剂，减轻不适症状，注意休息，加强营养补充，适当运动，过频容易引起前列腺等问题。
一般情况下，前列腺炎建议一周一次的性生活，可以有效地排精，排精期间可以排出前列腺液和前列腺液中的炎性分泌物，有助于前列腺炎的康复。
患有前列腺炎的人要多喝水、多排尿，避免喝酒、吃辛辣刺激的食物。在日常生活中，可以进行跑步，缓解前列腺炎的症状。前列腺炎的病人最好采用正规的药物疗法，而不需要外科治疗，也不需要进行尿道内注射。
取环前有性生活不是很好，取环之前如果有性生活在去取环的时候很有可能会对女性的生殖系统造成感染，严重的时候是会导致女性不孕。但是这只是针对一些没有过性生活经验的女性来说。
30岁的男人最好一星期做一至两次，不过最主要的指标就是第二次做爱时依然精神饱满，说明这种频率对男人来说很适合。一星期一次的性行为，第二天之后会感觉到精神疲惫，身体虚弱，可以适当的延长性爱的间隔。用第二日的能量来判断做爱的次数是最好的。
事实上，性交的数量和个人情况有很大关系，建议每位男性根据个人具体身体情况进行频次选择。
