手指肚发瘪，手指甲有竖纹，主要是身体缺水，营养不良造成的，注意补充营养，多吃含钙高的营养丰富的食物，新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，多吃五谷杂粮以及维生素b族。平时加强营养，多喝水，广泛摄取营养。
考虑可能缺乏维生素有关，建议多食蔬菜水果，避免接触刺激之物，减少脱皮；湿疹也可见手指脱皮，瘙痒明显，甚者可见红斑、丘疹，对称分布，边界不清；剥脱性角质松懈症也可见脱皮，无炎症、水疱表现；手癣也可见脱皮，一般单侧手多见，可行真菌镜检。
指甲出现竖纹、凹点不能说明太大的问题。指甲是人端背面扁平的甲状结构，属于结缔组织。正常健康的指甲一般具有以下特征：甲色均匀，呈淡粉红色；甲质坚韧，厚薄适中，软硬适度，不易折断；表面光滑，有光泽，无分层、纹路等；甲缘整齐，无缺损。
一般情况下，手指有白斑考虑是白癜风引起的，患者可以通过口服药物、外用药物、手术移植等方式进行治疗。具体内容如下：
1.口服药物：如泼尼松龙片、倍他米松片等药物，有助于稳定病情，抑制白斑面积的扩散。
2.外用药物：如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物，在患处局部涂抹，有助于恢复皮肤颜色。
3.手术移植：颈部白癜风处于稳定期时，可采用手术移植治疗，一般进行组织移植或细胞移植，替换长有白斑的表皮，使手指皮肤色素恢复正常。
一般情况下，儿童手指有倒刺，缺乏维生素B和钙，需要及时补充。
通常缺乏维生素会导致皮肤营养缺乏皮肤，皮肤坏死、脱落，并形成倒刺；如果身体缺钙，也会导致儿童手指有倒刺。建议做个微量元素检查，明确病因后对症处理。平时多吃新鲜的蔬菜、水果，比如菠菜、苹果等，少吃没有营养的食物。注意休息和多做体育锻炼、多嗮太阳，有利于钙质的吸收。
