宝宝多半在4-7个月时能会一个人独坐。大约也是在这个时候，他能掌握翻身和抬头的动作。大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过，就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下，这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。
多是由于在长时间坐着时，不注意坐姿，从而导致腰部的肌肉筋膜受到过度的受力、牵拉，会引起腰部肌肉的劳损。或者腰肌筋膜炎的情况，导致肌肉、筋膜松弛度减弱，出现痉挛、水肿的情况。
膝盖是我们身体活动的重要关节，承受的重力也较大，结构稳定、灵活，也很薄弱，常在寒冷刺激、运动负荷过大、外伤等刺激下，出现膝盖疼痛。身体膝关节出现疼痛的情况，考虑是骨质增生或者是，滑膜炎症感染。
一般情况下，坐了一会站起来头晕可能是低血压造成的，具体内容如下：
身体部位的低血压是一种典型的身体姿势低的症状。如果长时间坐着，血容量主要集中在下肢，如果突然从坐着变成了站立，那么大脑和大脑就会产生脑供血短缺，会引起眩晕，疲劳，容易摔倒。因此，以前有高血压、久蹲、久坐的病人，在改变姿势的过程中要尽量放慢动作，以免发生体位性的低血压。
很有可能存在直立性低血压、颈椎病的可能性。颈椎病可以压迫椎基底动脉，导致供血不足。蹲久了突然站起来，导致血管不能代偿，引起脑缺血，也会出现站起来突然发黑头昏。
厕站立时眩晕，可为体位性低血压的表现。
当蹲着时，身体重心下降了很多，这样就会导致血压升高。这时身体还能维持正常呼吸和心跳，大脑也不会受到影响。若由蹲位骤然站起，这时血流速度加快，导致脑部供血量增加，脑神经系统工作不协调，大脑缺血缺氧造成头痛、眩晕等一系列不适症状。此时人体无法适时调节血压，脑袋脑组织血供不足，由此出现眩晕等症状，严重者可有两眼发黑昏厥。这种情况通常是由于长时间的蹲站导致脑缺血缺氧所造成的。有体位性低血压者，平时应注意增强身体素质，平时要加强对锻炼的重视，增强下肢肌力，促进血液向心脏回流。
同时还要注意饮食平衡和休息，保证充足的睡眠时间，防止过度劳累导致身体机能下降而引发晕厥。如重复站起时意识丧失昏厥，建议去医院做进一步的心脏疾病排除。
