卵巢囊肿手术后健身注意事项

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前两天我在医院做了一个卵巢囊肿的手术,现在已经有一个礼拜了,正在恢复的期间,想通过健身的方法来缓解卵巢囊肿,卵巢囊肿手术后健身注意事项?
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杨毅 主任医师 中国医学科学院北京协和医院妇产科 三级甲等
擅长:女性HPV感染诊断与治疗;宫颈疾病规范化诊断以及药...
卵巢囊肿手术后健身注意事项有不能参与剧烈的运动。
卵巢囊肿手术属于一种有创手术,在手术之后局部会遗留下来伤口,不能参与比较剧烈的运动,以免导致伤口久不愈合和继发性感染现象。应选择比较舒缓的运动,比如散步或者瑜伽,同时还需要注意好运动的时间,尽量保持在半个小时之内。
手术之后还需要定期到医院复查伤口的恢复情况,并且要及时对伤口进行消毒处理,可以适当吃一些含有维生素和蛋白质比较丰富的食物,促进身体快速恢复。
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手术后要注意巩固手术效果,尽快恢复体力,为此要做到:术后6小时内,采用去枕平卧位,头侧向一边,防止呕吐物吸入气管;因子宫肌瘤微创手术后大多数无疼痛感,不要忽略按摩病人的腰部和腿部,半小时为病人翻身一次,以促进血液循环,防止褥疮发生;当日液体输完即可拔掉尿管,鼓励病人下床活动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

手术后应注意保暖,饭后可以去做一些适度的运动,病人还要幸免刺激性的食品,多补充水分;蔬菜和水果中包含有丰富的矿物质和维生素,可以提高自身的抵抗力,帮助伤口快速愈合;避免食用油腻的食物。因为脂肪会形成堆积,使伤口不能快速愈合,对细菌的抵抗能力也是会减弱的。另外减小日常工作和生活压力,养成良好的作息习惯也很重要,早睡早起,不要熬夜。精神紧张,作息时间紊乱也会造成内分泌失调,这对手术后恢复一定不好。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

做了腹腔镜卵巢囊肿手术后注意事项术后第1天,如果没有排气,可以进食一些流质的东西;还有术后要注意休息,休息对于病人的恢复也非常重要。饮食上可以煲一些营养的汤水,多吃鱼类,这些也是有利于术后的恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

卵巢囊肿手术以后要注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足。在饮食上要注意多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,高热量,高蛋白易消化饮食,不要吃生冷辛辣刺激性的食物,一个月内禁止性生活。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

需要一个月的时间去进行休息和调养,利用微创手术治疗也是同样如此,虽然微创手术治疗不需要开刀,但是仍然需要注意生活的调理,注意饮食的结构。一定要多加注意饮食,以清淡的食物为主,不要吃那些刺激性或油腻性的食物。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

通常来说,卵巢囊肿手术后要休息一个月左右。
卵巢囊肿是卵巢内或其表面形成的囊状结构,一般不会对人体造成损害,大多数患者的可自行消失,但部分患者的囊肿可不断增大,引起下腹部不适、月经异常等,可以通过手术进行治疗,比如卵巢囊肿剔除术、单孔腹腔镜下卵巢囊肿剥除术、卵巢切除术等;也可以使用药物进行治疗,比如头孢拉丁胶囊、左氧氟沙星片等,通常来说,卵巢囊肿手术后要休息一个月左右。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。