通常来说，饥饿性低血糖应该每次进食以下食物，具体分析如下：
如果血糖低于2.8mmol/l会导致饥饿性低血糖，表现为心慌汗出、周身乏力、恶心呕吐、记忆力下降、头痛头晕、昏迷等症状。可以吃饼干、糖果、面包、馒头、蛋糕等，严重的还可以通过静脉给药。日常生活中要多吃蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、豆类等。
饥饿导致低血糖，原因是非常明确的。因为人体能提供能量在绝大多数情况都是需要各种食物转化为糖来进一步的进行代谢。当进食差时，所进食的食物就少，这时候人体吸收食物转化的糖分就少，自然就会出现低血糖。
低血糖症的症状一般有兴奋、饥饿、心动过速等。
低血糖症是人体血液中葡萄糖的含量较低而引起的一种病态。低血糖症主要表现为兴奋，不安，饥饿，虚弱，出汗，心动过速，舒张压降低，嗜睡，注意力不集中，头晕，头痛，癫痫大发作或小发作。长期严重的低血糖会造成永久性的脑损伤。日常生活中要注意控制低血糖、少食多餐、功能性低血糖和反应性低血糖。
一般情况下，三个月宝宝低血糖症状有局部症状和全身症状。
1.全身症状：突然意识丧失、反应差、喂养困难、精神差、没有活力、呼吸增快、惊厥等；
2.局部症状：双眼上翻、四肢无力、嗜睡、多汗、体温低、哭声减弱、肢体抽搐，没有笑容、不爱活动等。
建议家长带三个月宝宝及时前往医院进行检查，明确病因后对症处理。以免影响身体健康。
胰岛素瘤，分泌较多的胰岛素，导致低血糖。肝糖原性低血糖，肝癌、肝硬化导致储备肝糖原的能力差，引起低血糖。口服降糖药物或注射胰岛素剂量过多，引起低血糖，需要减少药物的剂量。
低血压的，适当的多吃点盐，就有升压的作用。情况可以吃枸杞，大枣，红糖，泡水喝，多休息，不要进行剧烈活动，保证充足的睡眠。平时可以准备一些小零食，小点心，出现低血糖症状的时候，吃一些缓解症状。低血压可以配合治疗，具体用药请遵医嘱。
