咯痰主要是机体将气道内的分泌物或异物，通过这种方式排出的自我保护动作，是一种正常的生理反射，对人体非常有利。如果咯痰比较频繁，痰液出现有不同的表现，需要考虑有病理状态所导致。气道内的炎性分泌物大量的增多，气道会借助呼吸道壁黏膜上的纤毛运动，不断的将分泌物往上推直到咽喉部，通过咯痰的方式将痰液不断的排出。
可以吃一些蔬菜和豆制品，可以吃一些容易消化的食物，以清淡的食物为主较好，吃一些止喘的食物，如白果，山药，栗子和海带等。可以喝一些蜂蜜水，冰糖炖雪梨，在生活中也要多锻炼身体，增强体质。
可以少吃。小孩子轻微咳嗽有痰的话，一般考虑是受凉后上呼吸道感染的症状，没有其他症状，一般问题不大，感冒的话大部分都是属于自限性的疾病，需要去多喝水观察。还有可以是吃柚子，金橘还有雪梨这些水果的，可以有助于缓解咳嗽和化痰的作用的。
房颤患者经常会出现咳嗽，这是一种房颤引起的心功能不全，建议去医院做心脏彩超，明确诊断并进行针对性的治疗。
咳嗽要考虑肺部疾病，建议做胸部ct检查，如果咳嗽比较严重，没有痰可以服用咳必清进行治疗，如果咳嗽比较多，要注意劳逸结合，养成良好的作息时间，多做些体力活，多做运动。平时要多吃低盐、低脂、清淡的食物，少吃高胆固醇的食物。
出现抽烟时咳嗽、有痰的现象，首先应该停止抽烟，抽烟对于肺部、气管、支气管的损伤都是比较大的，也容易导致咽喉炎的发生，还容易引发肺炎、慢性支气管炎、支气管扩张，都容易导致咳嗽、有痰的现象。所以，需要先做胸部CT的检查，明确咳嗽、有痰的病因进行针对性治疗。
季节性咳嗽一般是由于过敏引起的，可以服用抗过敏，化痰止咳类药物来进行治疗。患者可以局部用药，但是使用激素类药物，局部用药对患者的影响比较小，可以吸入布地奈德混悬液。患者可以服用枇杷叶来缓解咳嗽，枇杷叶经常煮水喝，具有清肺止咳的功效。患者尽量减少对过敏源的接触，增加体育锻炼，增强体质，出门的时候戴口罩，避免造成过敏引起病情加重。
