如果是右侧胫腓骨骨折，应该及时到医院去拍片检查，如果严重，应该到医院进行手术治疗，而且在平时可以多吃一些滋补的食物，在恢复期间多在床上休息不能着急的做剧烈运动，而且在平时打篮球时应该做一些防护工作。
脚骨折可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
脚骨折的处理方式如下：1、如果没有明显的移位，可以用石膏或者支具进行固定，如果出现轻微的错位，可以进行手法复位，待到位置稳定后，再用石膏或支具进行固定。2、如果骨折移位较大，可能需行手术切开复位内固定。此外，如果患者疼痛剧烈，可以遵医嘱使用美洛昔康、布洛芬缓释片等药物缓解症状。
一般情况下，脚部出现骨折之后导致出现肿胀，需要先冷敷后热敷进行出路，必要时使用药物。
患者应该24小时内给予冷敷，可以促进肿胀小腿。然后在48小时后进行局部的热敷，促进血液循环，促使淤血消散。如果热敷、冷敷后，脚肿胀未能缓解，患者可以口服一些消肿止痛活血化瘀的药物，例如桃红四物汤、参三七片等，同时外敷药膏进行治疗。
日常生活中，建议患者适度运动，利于提高机体的免疫力和抵抗力，同时应该避免剧烈运动，以免导致局部周围软组织异常。
老人脚骨折，建议采取手术治疗，在不能手术治疗的情况下采取保守治疗。
发生于老年人的下肢骨折，在条件许可的情况下，应尽量采用手术切开、复位、内固定的方法。尽管有些骨折的处理原则上可采用保守处理，但对老年人长期自动固定卧床，可引起很严重的并发症，例如，可生成深静脉血栓的追击性肺炎，及泌尿系统的感染。这对老年人来说，特别是对某些基础疾病地老人们来说，可为临床常见的很致命。
因病人自身或家人不愿手术切开复位内固定术中骨折地处，并采用长期或较长时期的保守治疗，由此而引起一系列的严重并发症，最终病人出现生命危险地局面。因此，对于此患者推荐手术切开复位内固定的方法，以降低并发症的发生。
这个是失用性萎缩，锻炼后就能恢复的。地上放个啤酒瓶，人坐着，脚随瓶在地上滚动，锻炼几天后，人手扶牢靠的地方，单腿站立，病腿放瓶子上随瓶滚动。每次锻炼前后骨折局部热敷。
