一般情况下，婴儿吃维生素AD主要是用来预防缺钙以及佝偻病，可以在医生指导下，从出生后15天开始吃。
婴儿在3岁之内补充维生素A和维生素D是非常重要的，可以有效预防缺钙以及佝偻病，其中维生素A可以通过食物进行补充，而维生素D可以通过晒太阳以及维生素D的相关药物进行补充。至于维生素AD在一天当中什么时间段吃最好，一般是建议晚上睡觉前吃，这样有利于药物的吸收，以及对钙的吸收，从而达到较好的效果。
孕妇DHA什么时间段吃最好需要根据具体情况来确定。
DHA是一种不饱和的不饱和脂肪酸。通常是从怀孕初期就开始使用。怀孕期间要多吃DHA。过度食用可能导致一种不良反应，如免疫功能下降。因此，怀孕期间要注意饮食的平衡和饮食的搭配。DHA通常在妊娠中期到分娩后6个多月期间使用，这是由于在此期间，胎儿的大脑中枢细胞分化和发育最为迅速，DHA的需求量也是最高的。
通常情况下，宝宝D3主要是指维生素D3，宝宝维生素D3一天什么时间段吃应该在医生指导进行判断。具体内容如下：
维生素D3是脂溶性维生素，能促进宝宝对钙、磷的吸收，预防婴儿佝偻病。对于宝宝维生素D3在一天当中什么时间段吃，一般是没有严格规定的，但可以在宝宝空腹的时候吃，如两餐之间、早上空腹等时间，一般会有利于维生素D3的吸收，同时也也可以选择在固定的时间段吃，保证宝宝体内的维生素D3浓度适中。一般情况下，宝宝出生半个月后一般就需要补充维生素D3了，并且如果宝宝是喝母乳的，还可以适当延长一段时间进行补充。
宝宝可以在6个月—2岁这个时间段吃。6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段。DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时期。而在宝宝2岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。
一般来说，怀孕是由于卵泡与精子结合形成受精卵，最终在子宫内膜着床，发育成胚胎。所以，建议，合理安排同房时间，可以有效提高受孕率，掌握女性的排卵期，通常月经周期规律的人群，排卵期是在下次月经之前的14天，那么在排卵期前后安排同房，可以有效提高受孕率。
此外，除了在备孕期间补充叶酸以外，在怀孕初期也需要补充叶酸，防止胎儿出现神经管畸形。
排卵期时间段最容易怀孕。
在排卵前2-3天至排卵后24小时，在排卵前2-3天至排卵后24小时内有性生活会导致受孕。因此，对排卵期的预测很重要。b超监测是判断排卵期最好的办法，如果在月经延迟一周还没有来潮，那么怀孕的可能性很大，建议到医院做个检查，做血液检测，查人绒毛膜激素。如果检测结果是正常的，那么就可以排除妊娠。
