脸上的斑越来越多取决于斑点的类型，可能与年龄、免疫力降低、内分泌失调等原因有关。
如果是雀斑，一般会随着年纪的增加而增加。如果是黄褐斑会随着患者自身的免疫力降低、肌肤的衰老、患者的心情和内分泌功能的降低而增加。另外，如果年纪大了，也可能会出现脂溢性角化或者是老年斑，并导致脸上的斑越来越多。
建议患者及时就医，明确斑的性质，并在医生的指导下对症治疗。
长期进食辛辣刺激的食物，会导致胃火旺盛，更容易加剧肌肤问题。对于上火长痘怎么办这个问题，在长痘的这段时间内一定要注意做好饮食禁忌，不吃油炸以及辛辣刺激的食物，注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果等。
通常情况下，脸上突然好多粉刺可以使用药物治疗、或者一般治疗。具体分析如下：
粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。如果患者的脸上突然好多粉刺，可以使用药物来治疗，例如维A酸软膏、阿达帕林软膏、过氧化苯甲酰凝胶等，要注意保持健康的生活习惯，一定要避免抽烟、喝酒、熬夜，避免吃辛辣刺激性的食物，还有过度油腻的食物，尽量少吃甜食。
脸上长痘痘可以喝一些菊花茶，清淡的绿茶都可以达到排毒养颜的目的。脸上长痘痘主要是内分泌失调和毒素在表皮，预计引起来的。主要还是由于内分泌问题失调引起的这样的症状外用药物治疗观察看看，多喝水多吃蔬菜水果，不要吃辣的。
色素沉着也可能是由内分泌紊乱引起的，要完全消除需要去专业美容机构进行激光去除，少吃一些口味重颜色重的食物，一定要多喝水，这样的话新陈代谢得快，多吃水果，平时不要用冷水洗脸，用热水洗脸以减少皮脂的分泌。