一般情况下，如果精子质量不好，也可以怀孕。具体分析如下：
如果精子质量不好，也可以怀孕，不过这个几率会降低。精子质量不好是因为男性的睾丸生精功能有问题，与日常生活中的生活方式、经常熬夜、缺少运动等因素有关。为了增加受孕几率，可以遵医嘱服用锌硒宝、生精胶囊等药物进行治疗，定期进行检查，以改善精子的质量。
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
一般情况下，提高同房后怀孕几率的最好方法就是在排卵期同房。
在女性的排卵期时同房受孕的可能性是最大的，此时，卵细胞已经排出，有利于精子和卵细胞的结合。卵细胞在体内存活的时间大约为24小时，同房后，可以采取将臀部抬高的姿势，使精子在体内停留的时间更久，有助于其穿过子宫到达输卵管与卵细胞结合。夫妻双方也要做好其他备孕前的准备，例如要戒烟戒酒，要加强营养，养成良好的作息时间，锻炼身体。
精子的质量不会影响到怀孕。
男性精子活动率低，精子质量差，妊娠率低，甚至会导致胎儿畸形，甚至流产。如果精子质量差，最好还是不要准备怀孕，以免影响到胎儿的健康。如果精子质量差，可以口服生精片、育之缘咀嚼片、生精片等，还可以多吃牡蛎等改善精子品质的食物。建议下备孕前，夫妻双方可以适当锻炼身体，并且饮食还要规律。
一般女性在排卵期间同房是最有可能受孕的。正常情况下，精子可以在女人的身体里生存72个小时，建议在排卵期间每两天做一次，这样可以提高受孕的机率。女性的月经周期一般是在最后一次月经之前14天。女性在来例假的时候，可以通过排卵试纸来检测女性的排卵期。在准备怀孕之前要做好身体检查，包括子宫附件彩超、血糖、血脂、肝、肾脏等，以免对怀孕造成不良的影响。
一般情况下，如果想要宝宝，尽量在接近排卵期的时候同房，同房以后不要立即起来洗漱。
有的患者是后位子宫，子宫颈紧贴在阴道前壁，如果是这样的情况，同房后，可以采取将臀部抬高，平卧的姿势，有助于延长精子在体内的时间，更容易怀孕。此外，同房后建议观察自身的症状，在同房后两周左右进行血人绒毛膜促性腺激素的测定，判断是否发生了怀孕。临床中如需备孕建议在医生的指导下进行，可以提高受孕的可能性。
