神经性耳鸣一般是很难自愈的，没有高的自愈率，除非是生理性原因引起的耳鸣，比如长期熬夜、劳累过度等原因，经过一段时间的休息，慢慢是可以自动好转的。神经性耳鸣需要进行药物治疗，使用营养神经和改善微循环的药物。同时还要注意休息，保持环境安静舒适，必要时可以加用镇静安眠药物治疗。恢复需要一个过程，需要长期坚持。
可以吃维生素的，尤其是维生素B族类可以营养神经，同时要注意保证充足的睡眠，生活作息要规律，避免熬夜，神经性耳鸣是有很多种疾病可以引起，如中耳炎、梅尼埃氏病、高血压、高血脂、颈椎病以及颅内的肿瘤等。
神经性耳鸣的治疗需对症治疗，如因贫血引起神经性耳鸣，应及早治疗好贫血症状，耳鸣现象就会消失。另引起神经性耳鸣的原因还有糖尿病、高血压、颈椎病等，如能治疗好这些疾病，神经性耳鸣也能得到彻底治愈。听神经瘤导致耳鸣，应及早进行手术切除耳鸣则可治愈。如果是因颅内占位性病变引起耳鸣，治疗效果会较差。耳鸣越早治疗效果越好。
神经性耳鸣恢复比较慢，多长时间恢复要先看病员本身的病情严重程度，要明确是否有其他病因比如外耳、中耳疾病等导致的耳鸣，耳内有声音，还要检测听力是否有损害等。
神经性耳鸣通过针灸疗法是有一定效果的，通过针灸扎在穴位上刺激神经的恢复，不过还需要结合药物，使用营养神经和改善微循环的药物，还可以在耳前使用维生素B12进行穴位注射，但是神经性耳鸣治疗的效果是因人而异的，有的人效果会比较明显，也有部分人没有效果，甚至继续加重。