在校学生预防流行性感冒，如果是在于流感高发的时期，可以在医生的指导下口服奥司他韦，能够起到预防效果，通过打流感疫苗也能够起到预防的作用，平时多参加锻炼，营养要均衡，多休息，能够增强人体的体质，同时还要做好卫生工作，要勤洗手，保持室内的通风情况，必要的时候不要去人群密集的地方，如果出现流感或者是手足口病，需要立即进行隔离，以及传染给其他人。
问题分析：您好，根据您的描述，多考虑月经周期异常，多是内分泌失调引起的。
指导建议：根据您的情况，建议进一步检查，查性激素全项，了解内分泌情况，再对症治疗。
左肩锁骨下面疼痛是颈椎病，所以影响了上臂神经，有可能是其他原因导致的，需要完善检查。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。
左肩锁骨下面疼痛是颈椎病，所以影响了上臂神经，有可能是其他原因导致的，需要完善检查。日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳，不要颈部保持一个姿势时间太长了。注意防寒保暖，不宜劳累，枕头高度10cm左右，用硬枕头，两个高度、质地不同的交替使用。多做颈部的运动，也可以经常热敷，可以改善症状。
有可能是得了神经根型颈椎病，导致出现胳膊麻木疼痛的症状，可以去医院检查一下，来进行明确的诊断，然后做推拿治疗，红外线照射疗法，中频电疗法，药物敷贴疗法，热敷疗法等对症治疗。
一般情况下，不慎扭到腰可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗等方式来进行治疗，具体内容如下：
1.日常护理：如果患者不慎扭到腰，患者应注意卧床休息，要尽量避免活动腰部，以免加重不适症状。此外，患者应避免负重，不要在恢复期间进行剧烈运动。
2.药物治疗：在扭到腰后，患者腰部可能会出现疼痛、肿胀等症状，此时，患者可以遵医嘱使用虎力散胶囊、痹祺胶囊、美洛昔康等药物来治疗。
3.物理治疗：在扭伤腰部后，患者应积极配合治疗，可以通过超短波治疗、远红外线理疗等方式进行物理治疗，以加速软组织的修复。
