可以给宝宝化验一个微量元素,宝宝不缺钙,就不用补充钙剂,生活当中,不挑食,多吃水果和蔬菜,不吃垃圾食品和饮料,多晒太阳,睡前可以喝牛奶。平时可以让宝宝多参加体育活动。增强身体发育。
宝宝一周左右,应该多带孩子到户外晒晒太阳,促进钙的吸收,同时口服液补充。由于生长比较快。对钙的利用也增加,所以容易出现缺钙的表现,缺钙主要表现为生长缓慢。食欲不振,抵抗力下降,头发稀少,以及夜间容易出汗等现象。
五维葡钙口服液也是复方制剂药物,它其中的成分有葡萄糖酸钙、维生素d、维生素b1、维生素b2、维生素b6以及烟酰胺和泛酸钙。如果孩子们缺钙,那么也可以服用这种药物来进行辅助治疗。
柑橘类水果以富含维生素C而闻名,但钙含量最高的是脐橙,一个脐橙含有60毫克钙,五个脐橙的钙含量相当于一杯牛奶。猕猴桃的钙含量在秋季水果中最高。孕妇和儿童饭后吃猕猴桃能有效补充身体所需的钙。每100克果肉含钙52毫克。柚子是钙和维生素含量最高的水果。它的钙含量比苹果、梨和香蕉高10倍,Vc含量比柠檬和橙汁高3倍。它可以用于美容和保健。
孩子如果通过补充钙剂缺钙改善不明显,建议补充维生素D,帮助钙吸收。其次饮食上也是可以补充的,如果食欲不好,可以同时补充锌制剂。平时要注意多喝奶制品,多晒太阳,有必要可以检测一下微量元素,看看是不是还缺什么。