高血压患者饮食禁忌

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家里老人有高血压,听说高血压不能吃很多东西,想问问高血压有哪些饮食禁忌?
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于剑锋 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院内科 三级甲等
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅...
高血压患者要少吃肥肉、甜食、海产品、油腻食品等。
高血压患者要少吃甜食、肥肉和肉类加工类的食品等,需要减少饱和脂肪酸、甜点和点心中所含反式脂肪酸的摄入,可降低对高血压的危害。高血压患者还要严格控制钠的含量,海产品中的钠含量非常高,吃过多钠不利于控制血压。少吃油腻性的食物,油腻食物会引起心脑血管方面的疾病,还会引起患者病情恶化,或者会直接引起心肌梗塞。
高血压患者在日常生活中需要多吃水果、蔬菜和含钾、含钙高的食物,比如奶、鸡蛋等,并适当慢跑或打太极等,有利于身体的健康。
张宇梅 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:从事肾脏病临床、科研及教学工作,在中西医结合诊断和...
你好根据你说的情况建议主要低盐饮食多吃蔬菜水果.此外高血压患者应节制饮食避免进餐过饱减少甜食控制体重在正常范围.俗话说饮食常留三分饥老年高血压患者应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能再减少15%--20%.2.避免进食高热能高脂肪高胆固醇的三高食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内.可常吃豆腐及豆制品瘦肉鱼鸡等高血压患者不伴发高脂血症的则每日可食1个鸡蛋.3.餐饮中的食用油宜选择植物油如豆油菜籽油玉米油等.这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处.忌食荤油及油脂类食品.4.高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果平时饮茶宜清淡忌饮浓茶浓咖啡少吃辛辣的调味品.。5.严格控制饮酒.高血压患者平时要严格控制饮酒其饮酒量每日必须限制在50毫升以内切忌一次饮完并绝对禁止酗酒.6.降低摄盐量.现代医学研究表明钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利对高血压更是一个致病因子.对一般患者来说每日摄盐量应限制在6克以内不要超过此限值.对老年高血压患者每日摄盐量应限制在4克左右这对降低和稳定血压大有裨益对有些患者来说摄盐量还可以再低些.
相关问答

高血压患者多为动脉硬化引起,这类情况从饮食上来说必须记着会加快动脉硬化因素这类食品,另外就是,切不可吃太油腻的食物太油腻容易升高血脂,血脂升高,很可能加快动脉硬化导致血压持续升高,是指不吃过咸的东西,过咸了就可以了,引起水钠潴留,特别是中老年人,进食过咸,极易出现水钠潴留,引起血压持续增高,血压起伏较大这一现象。
因此,对高血压患者来说,在饮食上是忌讳的,主要是不吃太油不吃过咸,每天吃盐不超过3克,如此为妙,尽量以清淡为主,多吃蔬菜、水果,芹菜和菠菜等、胡萝卜也没有问题,水果,可以选择猕猴桃、柚子、香蕉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病高血压患者饮食禁忌是油腻食品、高盐、高糖等食物。
油腻食品是引起血压受到影响的主要原因,同时,钠盐对血压,血管作用较大,盐会对血压有较大的影响,象试验性高血压,在中国约占80%,因此,盐分不宜过重,还有些盐,像是隐秘的,譬如有些咸菜、咸鸭蛋或酱油,这些内容常常是看不见的,但不自觉地摄取大量钠盐。食盐的摄入量过多的话会引发高血压。油腻食物对高血压亦应引起重视,它会导致纸质代谢紊乱,吃的时候也要注意,别糖分过重,而热也不能太高太热,体重增加,体重增加仅有升高血压的危险,减重能相应地降低血压,确保很规范的体重指数同样重要。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

通常来说,高血压患者的饮食禁忌有注意低盐、低脂肪的饮食。
低盐的饮食即指避免吃咸鸭蛋、咸菜等高盐食品,每天的食盐摄入量不能超过6克,因为盐的含量会导致血压升高;同时,高血压患者要注意低脂饮食,避免食用过多的红肉类、肥肉、猪的肥肉、猪的肥肉、猪的肥肉、牛肉、羊肉等动物内脏,以及鱼籽、蛋黄等高胆固醇的动物内脏。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,妊娠高血压产妇有以下禁忌。
1、严格控制脂肪的摄入,尤其是动物的油脂,尽量的少吃,可以多吃些豆制品或者是奶制品。
2、产妇在日常生活中,尽量少吃或是不吃辛辣的食物,辛辣食物会导致血管收缩,引起血压升高。
3、一定要低盐饮食,饮食中必须要少盐,每天要控制到两克以下。如果水肿非常严重,那么就要实行无盐的饮食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

高血压的饮食禁忌主要有忌食辛辣刺激的食物、高油脂食物、高钠食物等。
高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高,同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征,患者通常需要忌食辛辣刺激的食物,比如咖啡、红酒、白酒等;同时建议忌食高油脂食物,比如肥肉、红烧肉、回锅肉等;此外建议忌食高钠食物等,比如腌肉、咸鱼、咸菜等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

高血压有以下饮食禁忌,具体分析如下:
1.避免进食过量,否则会加重肠胃的负荷,造成消化液供给的减少,从而造成消化障碍出现肥胖等现。
2.避免长时间进食高血脂的食品,高血压患者要少吃含有胆固醇的动物油脂和其它食品,例如:鸡蛋、动物的肝脏、鱼子、螃蟹、鱿鱼等。
3.避免吃太多的肥肉,容易引起肥胖,从而加重血管粥样硬化,从而影响血压。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。