便溏不是指大便不成形，形似溏泥。脾虚会导致大便时溏时泻，迁延反复，顽固不化，严重可以出现便血，必须积极的治疗。多食温性食物，如白瓜、牛肉、南瓜、猪肉、虾。对于偏凉的东西少吃。
本身有脾虚的病情，有可能会引起腹部胀满，大便次数增多，消化不良，身体乏力，脸色无华等情况。平时少吃油腻食物，不要过饥过饱，减轻脾胃负担。脾虚，水液代谢不通畅，会出现浮肿，这个可以用健脾的药物进行治疗。
大便溏稀是中医术语，意思是排便并没有不成形，像家鸭代谢的排泄物一样十分稀，可以根据用药治疗。大便溏稀的缘故有很多，例如外受湿邪、寒邪、暑邪等，以及饮食不洁等，饮食不洁，吃太多的冰激凌、冷饮等也会导致。此外，患者精神过于焦虑、心浮气躁、身体太累、年纪大通常也会造成。患者大便溏稀的发生可以根据中药相互配合药物治疗，实际效果更强。
一般来说，脾虚气虚主要有以下症状。
通常脾虚气虚会有食欲下降、经常腹泻、容易出汗、失眠多梦、大便干稀不调、气短乏力、面色萎黄、脱发、心悸等症状。如果这种情况后，患者可以在医生的指导下口服山楂麦曲颗粒、健脾丸、参苓白术散、人参归脾丸等药物进行治疗，有助于缓解患者出现的不适症状。
日常生活中，患者需要多休息，避免过度劳累，饮食尽量以清淡为主。
脾虚的病人主要表现为头油脱发、眼袋、面部色斑、痤疮、舌苔厚腻、舌缘齿痕、唾液滞留、口臭、疲劳、倦怠、食欲不振、胃胀、手脚冰凉、虚弱、消化不良、脾胃功能障碍等症状。他们可以采取药物调理治疗，平时多吃健脾食品。
