雪梨味甘，性凉，能生津、润肺止咳，可直接生用，也可和冰糖同熬15分钟，制成冰糖雪梨汤服用。百合能养阴润肺，清心安神，可单独代茶饮每日服用，也可与粳米熬粥食用，鲜百合还可芹菜同炒做成美味药膳。
在生活中，很多食物具有润肺、止咳、化痰的功效。对于呼吸系统的炎症疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，都有良好的辅助治疗目的，主要的食物可以选择雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、红枣、豆浆、白萝卜、莲藕等。这些食物可以做成不同的食材来服用，比如冰糖雪梨、银耳雪梨、银耳红枣汤、蜂蜜柠檬水、山药粥、蜂蜜百合汤、清炒白萝卜等，都具有润肺、养肺、止咳、化痰的功效。
滋阴润肺的食物有很多，多见于新鲜的水果和蔬菜，如有竹笋、梨、豆腐、以及蜂蜜，还有日常应用的罗汉果、枇杷、百合，像鸭肉性偏寒凉，都可以滋阴润肺，对于滋阴润肺的应用，最好在秋季和冬季，气候干燥的时候应用，应时节同时也可以保健身体。
有雪梨、银耳、蜂蜜、山药、百合、红枣、豆浆、白萝卜、莲藕等。食物可做成不同食材服用，如冰糖雪梨、银耳雪梨、银耳红枣汤、蜂蜜柠檬水、山药粥、蜂蜜百合汤、清炒白萝卜等，都具有润肺、养肺、止咳、化痰的功效。
生活中常见的滋阴润燥、生津养肺的食物，如银耳、百合、山药、燕窝、猪肺、蜂蜜、乌骨鸡、鳖肉、龟肉、鸭蛋等；滋阴润燥、生津养肺水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、石榴、葡萄、菠萝、芒果、苹果、柚子、柠檬、山楂等。同时，少吃刺激食物如辣椒、火锅等，易伤阴损肺，尽量少食用。
冰糖雪梨，将新鲜的雪梨洗净去皮，去掉核后，切成块状。把梨块和冰糖放进锅中，加入水，煮制15分钟后即可食用，可以起到润肺止咳的作用。枇杷：性凉，能润肺化痰止咳。适宜热性咳嗽吐黄脓痰。荸荠：性寒，荸荠水能化痰、清热。取2~3只荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，在火上烧5分钟即可，对热性咳嗽吐脓痰者效果好。
