腰椎痛怎么缓解

会员40843216 34 已回复
从今天开始我就出现腰椎疼痛现象,并且在晚上的时候疼痛比较严重,腰椎痛怎么缓解?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
徐潜 主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝...
腰椎痛可以通过局部热敷方式缓解。
热敷可以促进血液循环,减轻腰椎疼痛现象,同时也可以采取针灸和按摩方式,如果疼痛比较严重,需要在医生指导下服用消炎和镇痛药物进行改善。在疼痛减轻以后,要去医院进行ct检查,明确具体引起腰椎疼痛的原因,以后对症治疗,避免反复发作。
腰椎痛患者在日常生活当中需要注意腰部保暖,同时还要避免做剧烈运动,剧烈运动之后可能会加重腰椎疼痛现象,不利于病情好转。
关注
徐晓阳 主治医师 浙江省中医院内科 三级甲等
擅长:消化道出血,胆囊炎,胰腺炎,支气管哮喘,慢性阻塞性...
平时不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动,要注意劳逸结合。可以尝试一下针灸电疗,以及推拿等,对症状缓解有帮助。症状严重的话也可以尝试牵引。一般总是先考虑保守治疗,只有保守治疗效果差,或者症状十分严重,才考虑手术。
相关问答

腰椎痛可能会引起屁股疼。
腰椎痛主要是由于腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎管损伤等原因造成的。这种疼痛的特征是在挤压髋关节时出现明显的压痛和影响髋关节的运动,进而导致屁股疼。此外,腰痛还会导致腰椎的生理需求曲线变化,或者是腰椎侧弯曲,这种情况会导致骨盆的侧向倾斜,髋关节的两侧肌肉的承受能力不平衡会导致髋关节的酸痛。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎痛用西药、中药最好,建议在医生的指导下选择。
患者在医生的指导下采用西乐葆、草乌甲素片等西药来进行缓解,如果出现下肢麻木、酸胀等症状,可以口服弥可保来滋养神经。中医的用药主要是根据病情来进行,在早期可以选择舒筋活血散进行;长期的病人需要调养肝肾、宣痹活络、补肾壮筋汤等。患者还需禁烟、禁酒,保持正确的坐姿、站姿,避免长期低头姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎痛不可以跳舞。
腰椎有痛感一般不能跳舞,因为跳舞需要长时间的保持腰椎的负荷,会引起腰椎的酸痛,特别是腰椎间盘突出的病人,长期的负重会加重腰椎间盘突出,造成神受压力,引起神经水肿和功能失调。此外,跳舞的时候会重复的扭伤腰椎,会破坏腰椎间盘的纤维圈,从而加剧腰椎的痛苦和腰椎间盘的突出,不利于腰椎痛的恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎痛治疗好了可以通过以下方式进行保养:
第一,患者应避免腰椎过多的负重和重复的弯曲,可以减轻腰椎的负担,避免腰椎的损伤和腰椎的疲劳。
第二,腰部要注意保暖,防止腰部受寒,有利于促进局部的血液流通,防止腰部疼痛。
第三,患者应适当加强腰背肌的功能训练,加强腰背肌的稳定性,以防止疾病复发,引起腰椎痛的症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

弯腰时腰椎痛可能与不良习惯、腰肌劳损等问题有关。
1、不良习惯:日常生活中的一些不良生活习惯,比如长期进行重体力劳动、长期久坐、长期久站,就可能会导致腰部肌肉疲劳,导致局部过度的被牵拉,引发腰椎疼痛的情况。
2、腰肌劳损:不能排除由于腰肌劳损这种疾病而引发出现弯腰时腰椎痛的这种情况出现。建议患者及时去医院做相关检查,根据检查结果,进行必要的治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰椎痛可能是久坐、重体力劳动、肾虚等原因引起的。
腰椎疼主要是因为长期处于1个位置,或是做了大量的体力工作导致的,因此在1个位置超过2个小时的时候,要适当的运动一下腰部,让血液流通,让血管畅通。如果出现腰痛,可以通过热敷,物理疗法,针灸等方式来进行缓解。肾脏病,肾亏,也会导致腰痛,可以服用金匮肾气丸和六味地黄丸进行治疗。平时要多注意多休息,不要食用辛辣和刺激性的食品。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。