可以，但是要补气血还是要辩证看待，高明的医生往往要（帮女性）补气大于补血。因为补血的东西比较腻滞，用了很多补血药会滞，“滞”就是不消化，把胃口搞坏后，吃东西不吸收。女性容易胃口不好，所以要在健脾补气基础上，再加些养血药，这样的情况下，会收到比较好的效果。
气血不足的患者，也可以吃三七粉，具体分析如下：
三七粉具有益气养血、活血止血、化瘀止痛、美白养颜等功效，可入血脉，起到止血不留瘀、化瘀不上正的作用。古人称三七粉可以“治病治病，无病补身”，对气血不足的患者，有促进心血生成的作用，效果是比较好的。
另外，现代药理研究表明，三七粉中含有多种具有增强机体免疫力和预防心脑血管疾病作用的氨基酸。
经常熬夜导致的气血不足可以用复方阿胶浆调理，复方阿胶浆的主要作用是补益气血，适用于气血不足的病人。气血不足，表现为月经不调，失眠多梦，健忘等症状。同样也适用于体质比较虚弱的。
气血不足可以吃些补血益气的药物或食物，具体如下：
气血不足的患者可以通过人参、黄芪、白术、当归、鸡血藤、阿胶、大枣、甘草等中药进行调理，也可以服用八珍汤、人参养荣汤等药物进行治疗。
在日常生活中，患者应保持良好的心态，积极培养兴趣爱好，饮食宜富有营养并易于消化吸收，可以多吃瘦肉、鱼类、豆类、大枣、桂圆、山药等食物以补益气血，增加抵抗力，忌食生冷油腻、辛辣刺激的食品。
气血不足的人的确是可以吃点阿胶的，阿胶具有超级好的补气养血的作用，很适合气血不足的人食用。阿胶可以用来搭配红枣、乌鸡一起熬汤喝。举措建议气血不足的人如果想要滋补气血，可以经常吃红糖。红糖吃多了会发胖，不必每天都吃很多，每天喝一杯红糖水就可以了。
气血不足可以出现，少气懒言，倦怠乏力，头晕目眩，心悸怔忡，食少纳呆，面色萎黄等，可以服八珍汤。去中医科中药调理比较好。平常适当锻炼，提高免疫力。如果是贫血，用阿胶浆会好些，但是这个有可能是脾胃虚寒导致的，单纯服阿胶浆作用不大。
