轻微o型腿的原因

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我前几天拍照发现自己有一点轻微o型腿,请问是什么原因?
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
引起o型腿的原因通常是体内钙摄入不足,遗传因素。
引起O型腿的原因有很多,如软骨营养障碍,维生素D缺乏性佝偻病等,另外缺钙和遗传也是O型腿形成的两大原因,但更直接的原因,还在于走路姿势、站立姿势、坐姿及某些运动。比如走出家门八字脚,稍事休息站姿,长时间穿高跟鞋,盘坐,跪坐,蹲马步等。不正确的坐姿,站姿等都是导致畸形的因素。其发生的机制为膝关节内侧副韧带处于紧张状态,外侧副韧带松弛状态,导致下肢力线的改变。
日常应注意控制高热量饮食,减轻体重,避免剧烈运动,注意保暖。可通过锻炼下肢的肌肉力量来保护膝关节,减轻症状。
相关问答

O型腿可以用石膏或矫正支架进行矫正。O型腿的矫正,首先要明确是生理还是病理。生理O型腿可以在孩子的早期自我矫正。病理性O型腿,应采用石膏或矫形支架。在治疗的后期,如果没有行走的疼痛和不适,只是影响了外形,可以不治疗。如果是严重的O型腿,需要进行外科治疗,通常的外科治疗是以股骨截骨和胫骨近端截骨矫形为主。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿成因一般为身体钙摄取不足、遗传因素、病人坐姿不当、站姿不当均为畸形诱因。
产生机理是膝关节内侧副韧带紧张而外侧副韧带放松,引起下肢力线变化,在站立过程中膝关节内侧脱离无法接近而踝关节内踝则紧贴。对无明显畸形及属早期者,可采用外固定治疗以获畸形纠正,对严重畸形者需手术干预。手术治疗后,患者可以恢复到正常的腿型,变得美观。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

宝宝O型腿不一定是缺钙。可以试让小孩两腿并拢站立,如果两膝头之间的空隙能放下小孩的两个拳头,就考虑有O型腿,多数都是缺钙引起的。可以让小孩做一次微量元素测定,如果缺钙,就适当补钙。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

xo型腿的矫正方法主要有以下几种方法,先放松腿部的肌肉,筋膜等组织,端坐在垫子上,两脚掌相对,双手握住脚掌,将身体尽量向前伸展,保持15-30秒。坐在凳子上,双脚打开与肩同宽,把脚踝和膝盖并拢,慢慢打开脚尖呈60°,再站起,做踮脚尖的动作,集中力量在小腿,保持15-30秒。仰卧位,将臀部抬起,与小腿成90°,双腿支撑身体,保持15-30秒。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

XO型腿主要是通过胫骨和股骨的截骨手术来矫正。通过截骨矫正内翻和外翻畸形,从而恢复下肢力线。另一种方法是进行关节置换,通过对膝关节表面的截骨、置换假体,从而恢复下肢力线,从而校正X型腿和O型腿。X型腿、O型腿又叫膝内翻、膝外翻。
如果是膝盖内翻或是膝外翻,并且有一个很大的角度,那么应该要做外科治疗,最好是到正规的医院进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

O型腿可能是缺钙引起的。具体的理由是:
1、儿童缺钙、佝偻病多见于生活水平较低的地区。在行走时,因骨骼软化,使O型腿逐渐变形,从而导致O型腿。
2、创伤,最常见的是膝盖受伤,比如在打球、运动中,由于骨骼结构的损坏,导致了膝盖的发育不协调。
3、O型腿是先天性膝关节的畸形、软骨病,如骨发育不良、成骨不全等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。