腰椎间盘突出手术休息3个月-4个月左右可以上班。大概手术后三个月复诊，这个时候基本上也就能够返回工作岗位，但是强调的一点是术后需要佩戴腰围起床，一个月之内尽量地多卧床休息。
伤口拆线2周左右可以洗澡，因洗澡时要去除腰围或支具，一定要有家属保护，防止跌倒或腰部扭动，时间不宜过长，有硬结不要抓掉，防止感染，但是只是能用清水冲洗不要用任何的香皂或者沐浴液等，伤口完全脱痂以后才可以正常的洗澡。
微创手术的话，恢复时间较短。一般术后两周后拆线，拆线后可带腰围带起身，并进行床边的功能锻炼，1-2个月后可正常行走及生活，但不能弯腰负重，如果是切开减压，加钉棒内固定术的话，恢复时间相对较慢，当然拆线的时间也是两周后，拆线后需带定制的支具起身，以保护腰椎，防止钉棒断裂，3个月后可正常行走及生活。
腰椎间盘突出手术后三个月能恢复。腰椎间盘突出术后的康复情况与手术方法有很大关系。微创技术，比如腰椎间盘显微镜切除、椎间孔镜切除、椎间盘镜切除等，一般需要在床上躺上一周，然后才能下床活动，大约一个月后才能恢复正常生活。开放手术的方法是将内置物植入到融合器中，三个月内必须要在支架的保护下活动，三个月后才能正常生活。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者可以采取手术的方法进行治疗，一般手术后半年左右就基本恢复正常了，需要加强腰背肌肉功能锻炼，配合针灸，理疗，中药等进行调理。
腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者可以采取手术的方法进行治疗，一般手术后半年左右就基本恢复正常了，需要加强腰背肌肉功能锻炼，配合针灸，理疗，中药等进行调理。
