心脏病保养需要从平时的饮食，还有平时的生活作息上来控制，在饮食上一定要严格控制脂肪的摄入量，还有就是每天吃一些水果，多吃鱼类也是好的，鱼类比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低，尤其是海鱼，里面的脂肪酸含量较高，能增加血液中“好”的胆固醇。
导致胎儿先天性心脏病的原因很多，遗传因素占到8%左右，而90%以上的因素是因为环境因素造成的，比如妇女妊娠期服用药物，可以影响胎儿心脏的发育，妊娠期的感冒发病等都会导致先天心脏病发生。
心脏病具有一定的遗传倾向，遗传因素也是先天性心脏病的一种病因，主要是跟心脏病的分类有关。心脏病可以分为先天性心脏病和后天性心脏病，除了遗传因素，环境因素也是导致心脏病产生的重要因素。
宝宝有心脏病，可能会出现以下症状：
1、青紫者，小儿面色萎黄，心烦易怒，汗出，口周，指端，耳垂及口腔黏膜均呈紫灰色，在用力及啼哭过程中加重。
2、婴儿啼哭低微、声哑、气急、吃奶乏力、食欲少、生长发育不良等。
3、抵抗力较弱，易患感冒、支气管炎、肺炎等疾病，发病后也不容易康复。
4、呼吸困难等。
5、心脏杂音等。
如果出现上述症状，建议及时就医，心脏病通常需要采取手术治疗。
心脏病的病因有很多种，比如年龄和性别。
临床上患心脏病的年龄一般在40岁以上的中老年人比较常见，49岁以后病情进展比较快。女性绝经后的发病率会比较高。也有高血压、血脂异常、糖耐量异常、糖尿病、长期吸烟、饮酒等因素。也有可能是单纯的家族遗传性原因引起的心脏疾病，因此建议患者日常生活中要注意一级预防和二级预防，以延缓心脏疾病的发生。
