一紧张就恶心干呕怎么办

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我特别容易紧张,一紧张起来就会有恶心干呕的情况,我该怎么办?
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吕志勤 主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病...
心理因素引起,平时多与人沟通,多参加一些活动,锻炼陌生环境下的心理适应能力和语言组织能力,精神放松,不要紧张,慢慢就会好的。
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
根据身体情况来治疗。
假设仅仅是紧张时发生恶心、呕吐,可以参考为心情紧张刺激过度引起。建议缓解情绪紧张,适当深呼吸,或者使用一些谷维素或安定片等药品,恶心、干呕的情况会有所改变。假设是日常中还伴有恶心、干呕的情况,那大概率是胃炎的情况,可以使用养胃及增强胃动力的药物。
建议平时注意清淡饮食、规律饮食,保持心情舒畅。
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相关问答

一紧张就想尿可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
一紧张就想尿,这是膀胱过度活动症的典型表现,建议到泌尿外科做尿培养、尿流动力学、尿常规等方面的检查。如果出现了炎症感染,可以服用呋喃妥因片和磺胺嘧啶片等抗生素,如果是由于膀胱过度活动症所致,可以服用托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物治疗。还要注意休息,注意局部清洁,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般来说,一紧张就会拉肚子,这是肠易激综合征引起的,需要到医院消化内科进行大便常规检查、肠镜检查、血常规、血沉检查等检查。
患者还可以通过口服益生菌来调理肠胃,帮助缓解腹泻的症状,平时要注意腹部的保暖,不要吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,还要注意增强自己的心理素质。季节交替或者气温下降时注意全身保暖。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一紧张就想尿可以通过日常护理、药物治疗等方式进行治疗,具体分析如下:
一紧张就想尿,这是膀胱过度活动症的典型表现,建议到泌尿外科做尿培养、尿流动力学、尿常规等方面的检查。如果出现了炎症感染,可以服用呋喃妥因片和磺胺嘧啶片等抗生素,如果是由于膀胱过度活动症所致,可以服用托特罗定片、米拉贝隆缓释片等药物治疗。还要注意休息,注意局部清洁,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,一紧张就手抖可以通过药物治疗、生活护理等方式改善,具体内容如下:
一紧张就会导致手颤,一般都是因为心理不够强大,或是有一些心理问题。第一,可以在公众场合进行演讲、表演等活动,可以降低因压力而引起的手颤。第二,要有一个好的心理,减少心理上的紧张感,可以通过吃一些安神镇静的药来进行心理疏导。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

是心理因素的作用,一般也见于就是外交恐惧症的问题,最合适的办法就是平时多去锻炼,不要自卑。多到人多的地方去锻炼一下,多去讲一讲,多去和别人沟通一下,特别是到陌生人多的地方去看看。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

容易紧张可以采取心理疗法来治疗。紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗